很多人和曾经的我一样，早上睁眼醒来，感到嗓子又开始刺激、发痒、有烧灼感、甚至吞咽时疼痛，便知道咽炎又复发了。这种好几天坏几天持续不断，超过三个月的咽炎就是慢性咽炎。慢性咽炎让人很不舒服，但还是应该耐心地多了解慢性咽炎是怎么造成的，因为治疗的成功与否取决于了解慢性咽炎的成因。 慢性咽炎的成因不是一句两句能够说完的，正在犯慢性咽炎的怎么可能忍着种种不舒服一行一行看下去？好吧，不管什么原因造成的，下面几种办法可以缓解慢性咽炎的症状： 含一片润喉片、硬的糖片或者冰棍，这样可以暂时性地滋润和缓解咽喉的刺激。但是，不要含带有中药的润喉片，因为那些中药是没有实际效益，只是用来蒙你的钱，很可能有副作用。 多喝水，喝温蜂蜜水和温的茶。 吃非处方止痛片，比如布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚。 在家里置办一台加湿器，以避免干燥的空气刺激喉咙。 一杯温水加一勺盐，每天漱几次口。 如果因为慢性咽炎导致吞咽困难、呼吸困难、高烧、咽部有脓、流口水、起粗糙的皮疹、脖子淋巴结肿大等症状，要就医。 还是有人问慢性咽炎怎么治。治，不是治慢性咽炎，而是治导致咽炎的原因，或者加以避免，那些号称治疗咽炎的药物至多能起到缓解，因为咽炎只是标不是本。 对付慢性咽炎还是要预防为主，先从自己做起，抽烟的赶紧戒了，酗酒的要少喝。做好个人卫生，争取少感冒少生病。如果有过敏、胃酸反流、扁桃体炎、甲状腺炎等问题的话就积极控制和治疗。然后解决外部环境，生活在寒冷干燥地方的、污染严重地方的人可以考虑搬家，如果无法做到的话就采取加湿、戴口罩、空气过滤等办法，并且避免二手烟的污染。最后是职业性的，转行吧。
