6个好习惯让你远离幽门螺杆菌

6个好习惯，远离幽门螺杆菌 🆘Hp在胃癌的一级预防中起到重要作用，胃癌的预后与早发现、早诊断和早治疗密切相关，大量的循证医学证实根除Hp可有效降低胃癌的发生。 —— 因此及早认识Hp的筛查方案和防治策略非常重要‼ —— 🔔日常生活中也要养成良好习惯🔔 1、饭前便后洗手 🌿洗手应着重清理手心✋🏻、手背和指尖缝隙，不要给Hp机会。 —— 2、食物要经过高温 🌿Hp有个弱点，就是不耐热，水要烧开才能，肉要做熟才能吃。 —— 3、少刺激胃 🌿少吃刺激性食物，少食多餐，不吸烟，不喝酒，饮食营养均衡，细嚼慢咽。 —— 4、建议分餐 🌿家里有感染患者应选择使用公筷🥢，直至其完全治愈。 —— 5、禁止口对口喂食 🌿一定要避免给孩子👶🏻口对口喂食。 —— 6、牙具定期换 🌿建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏，缓解口腔炎症，牙刷三个月换一次。