💁24款黄金食物搭配原则(三)!建议收藏!

关关记笔记 2024-02-29 12:13:28
糖友在日常饮食中严格控制每日摄入的总热量,注意食物的多样化、均衡、营养,避免食物单一导致营养不良。 ⚠️同时要控制碳水化合物以及高热量、高油脂食物的摄入,适当增加蛋白以及蔬菜类摄入,避免粥类以及油炸食品。

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