活法儿酸枣仁汤|别喝太频繁,怕你睡过头了!
于禁记笔记
2024-02-02 12:23:01
酸枣仁,被誉为“东方睡果”,最适合烦躁睡不好的人。《中国药典》记载:酸枣仁,性味甘、酸,平,补肝,宁心,敛汗,生津。用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。
酸枣仁是《神农本草经》中木部上品药,我们心神消耗,肝血不足,是常年积累才形成的,补益也不是一两天就能补上的,所以酸枣仁第一个好处就是对身体毫无伤害,可以令我们“神形具备”,长期都可以用。
[向右R]民间配方 复方熬制 自然植物本草饮
如果你经常:1-3点、3-5点醒来、晚上烦热、主动或被动熬夜、睡不踏实,睡眠浅,容易醒;睡醒也很累,睡不够、总是做梦,梦里很烦。
可以利用罗汉果酸枣仁植物饮来收敛、安神,增加深睡眠。罗汉果润肺燥,酸枣仁养gan血,能让睡眠更深沉。
这个方子是一个中医世家的祖传方子,我们用现代工艺萃取出来了。
[向右R]像很多朋友半夜睡觉特别容易醒,尤其是肺经当令(凌晨3-5点)的时候,就很适合它。
罗汉果酸枣仁植物饮里面有除了酸枣仁,还有👇🏻
- 罗汉果:清热润fei
- 紫苏:理气解郁,有利于疏解被郁住的火
- 陈皮健脾理气,燥湿化痰
- 甘草补益脾气调和诸yao,整个配方既能通又能补。
[向右R]建议买6瓶,持续用一周多,做一个相对完整的调整。食用方法:罗汉果酸枣仁植物饮:一次50ml兑温开水或直接饮用,晚饭后、睡前各一次,一瓶喝3天。
0
阅读:2