#长期喝奶茶会加重焦虑感# 我们经常强调的一句话就是，相关性≠因果关系。
这个是清华大学公卫学院发的研究，生命时报的报道（图1）存在一定偏差，而底下一些热评其实也证实这项研究关注的重点。
这项研究关注的是年轻人中一种新的成瘾问题，即奶茶成瘾问题（addiction problem of milk tea），北京的五千多名大学生参与研究。感兴趣的朋友可以去看原文（DOI：10.1016/j.jad.2023.08.102 图2），这里说几个重点。
首先奶茶成瘾并不奇怪，奶茶的本质是一种含糖饮料（sugar-sweetened beverage，SSB），并且还还有大量咖啡因，而大量摄入含咖啡因的SSB导致成瘾已经有了不少研究，而且即便不看这些研究，大家根据生活经验也容易理解这一点，比如少部分人大量喝咖啡或者喝茶成瘾，一天不喝就难受。
但是在医学上，成瘾是有明确定义的。美国精神病学会的DSM-5就对成瘾进行了定义，奶茶成瘾可以借鉴DSM-5对其他物质成瘾的定义，比如饮用奶茶的量和持续时间超过预期、明知不良后果仍然继续喝、心情郁闷时经常喝奶茶、减少或者停止喝奶茶后出现戒断症状等。
所以评论区里面有人说「不喝就焦虑」，如果确实经常有这种情况的话，那真的要考虑成瘾问题。高糖饮料或高糖食物的长期摄入，对于身体和心理健康都有负面影响。
而这项研究关注的另外一个点是，究竟年轻人是因为喝奶茶导致了焦虑、抑郁，还是因为焦虑、抑郁而需要喝奶茶？这项研究探讨了这些问题，但是没有给出结论，年轻人面对压力和孤独等困难情绪，奶茶可以作为一种自我舒缓的手段，这种现象在其他食物或者酒精成瘾中也有发现。
当成瘾行为被用来调节情绪的手段时，年轻人可能会无意中加强对这些行为的依赖。反过来，这可能会阻碍有效情绪调节策略的发展，最终可能导致更加严重的心理健康问题。
所以这项研究的重点，一是在于讨论年轻人中奶茶成瘾这种新的成瘾问题，二是讨论奶茶成瘾与心理压力的关联。
另外一方面，即便没有奶茶成瘾，在各种心理压力的驱动下也会有其他物质的成瘾，对于严重者可能需要专业人员的干预，将来也需要制定相应的公共卫生建议作为指导。但是这些成瘾想象背后年轻人的孤独、焦虑、抑郁问题，又应该如何解决，这也不是这一项研究能回答得了的。
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