骨龄偏大的孩子,想控制骨龄,这5点要做到!   骨龄偏大会压缩成长空间,这类孩子

奕奕评健康 2023-10-23 15:59:09

骨龄偏大的孩子,想控制骨龄,这5点要做到!   骨龄偏大会压缩成长空间,这类孩子通常“先高后矮”!   1、少吃生长周期短的牲畜禽类 如速成的鸡鸭等,尽量选择土鸡、散养鸡,生长周期长一些。   2、少吃高油高脂高盐高热量的食物 比如说炸鸡,薯条、甜点、巧克力、奶茶、植物奶油蛋糕等。   3、少吃补品 像人参、冬虫夏草等大补的补品不要给孩子吃   4、改变饮食习惯 饮食结构,注意荤素搭配,肉食一定要控制,多吃瘦肉,少吃肥肉,早上和中午吃的好,吃的饱,晚上要控制饮食,七分饱即可。   5、控制孩子体重 孩子体重匀称即可,不要超重。   有些偏瘦的孩子,也可能会有骨龄偏大的情况,这就和他的遗传、体质有很大关系,如果孩子骨龄偏大,也是有办法帮孩子控制下来的,可以通过饮食、中医等方法,比如中药调理体质是可以控制的,如果偏大很多的话,也有西医的办法。   我们早发现,早干预,都可以得到一个很好的控制。#骨龄偏大##性早熟##长高##儿童长高#

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