#女生气血不足的6个表现##健康食验计划#
立秋后坚持做这四件事，
养好气血，才能美美哒！
1⃣ 充足的睡眠时间和高的睡眠质量;
2⃣ 保证主食的充足摄入
3⃣ 养成泡脚的习惯
4⃣ 注意保暖，晒背
#女生气血不足的6个表现##健康食验计划#立秋后坚持做这四件事，养好气血，才能
曼彤谈健康
2023-10-05 20:11:51
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