普通人的财务自由之路（四十一）时间管理

接上篇🔥【重新出发：掌握财富核心逻辑】 前面有说过，打工本质是出卖自己的时间换取报酬，你的时间是有限的，所以你的收入是有天花板的，这个天花板顶多让你过上普通人的生活，买套房子买辆车，抚养孩子长大成人，储备点养老金，基本就到头了。 所以，如何分配和管理自己有限的时间，是通往财务自由之路绕不开的话题。很多朋友私信我，你边上班边副业创业哪来的那么多时间？今天就分享一下我对时间管理的一些理解。 [一R]别那么卷，放过你自己，也放过你同事。如果你乐于996福报，就别来想搞副业创业的事了，没有时间投入，要做成任何一项副业都没啥可能性。一个众所周知的事实是，大部份的加班都是无效加班无效卷，我幸运的是能在一家七点前能下班的单位工作，刚刚参加工作的时候租房住，我宁愿多花两千块租住在单位附近走路可达的旧小区里，也不愿意租到上班路程一小时的新小区大房子（我们同事很多这么操作），这样每天下班后就有很长的时间（7-11点，四小时相当于半天）来做自己想做的事、筹划自己想到的项目。 [二R]养成睡觉的好习惯。这句话看似简单，实际上，我打包票90%的人睡眠有问题。我的作息习惯是晚上11:00-11:30上床睡觉，早上6:00-6:30起床，然后游泳、慢跑或者骑车切换着来，7:30-8:00洗澡收拾，然后出发去单位上班。中午雷打不动午睡30分钟左右，因为起的早所以到这个点是自然躺下就能入睡的状态。千万别听信那些凌晨四点起床开始一天的话，这种人有，但不适合你我。我自己的时间安排都有个“缓冲区间”，比如起床是6:00-6:30而不是6:00准时起床，遇到不想起来的时候，你有半个小时去“奖励”自己的身心，偷懒到六点半，这样起床时竟然会有种，“嗨，今天可多睡了半小时！”的快感。 [三R]摒弃消耗时间精力的产品。包括那些消耗你大量时间的app、游戏、网络小说等，实际上不会给你带来任何自我提升。前段时间看的一份2022年手机用户报告显示，人均花在手机屏幕的时间是5.5小时，很夸张了。每天5.5小时，真的可以做很多很多事情的。这不是一件容易的事，我自己的办法简单粗暴，那就是删除，删除后坚持20天，你会发现你的生活原来没有这些也可以很充实。 [四R]充分利用好周末时间。因为人体生物钟的关系，往往在周末可以自然很早醒来，全身感觉轻松舒畅，做事情头脑清晰、非常高效。 （1000字了，下篇继续写时间管理其他技巧）