想养好孩子脾胃，4个简单方法，照着做就行了 如果你家孩子脾胃虚弱，食欲不好，吃得少，腹胀积食，瘦小，教你3个小妙招。 1、瘦肉汤 选择瘦肉或精瘦排骨，焯水炖煮前煎一下，加水煮至汤色乳白，更好吸收营养，减少脾胃负担。 2、山药薏仁粥 材料：山药、薏仁、茯苓、莲子等量，各10克，加适量水，熬煮软烂，甚至是糊状，健脾祛湿，调养脾胃。 3、捏脊 每天捏脊5遍，从下往上捏为补。 4、摩腹 每晚上睡前帮孩子揉揉小肚子，以肚脐为中心，顺时针按摩，健脾助运，帮助胃肠蠕动，导滞。 孩子脾胃虚弱，容易并发扁桃体发炎、过敏体质、易感体质、鼻炎、腺样体肥大、生长发育迟缓等问题，家长们可以跟我说孩子的年龄和症状，我看到了会一一回复大家的。#身高##追高##脾胃##健康#
从容
我家两个都生气扁桃体肥大