【最新研究：补充维生素D、辅酶Q10、叶酸、维生素B或可预防中老年人认知功能障碍】#这个问题吃什么##微博健康公开课#
近日，《营养素》（Nutrients）发表一项研究，表明每日补充维生素，可作为缓解老年人认知功能下降和神经退行性变的潜在预防措施。对于已经出现认知功能障碍的老年人，补充维生素D也可能对脑健康大有裨益。
上海市第六人民医院蒋昕婷为该文第一作者。郭起浩教授和黄高忠教授为通讯作者。
2021年，中国发布的《阿尔茨海默病脑健康营养干预专家共识》提出基于“肠道菌群-脑-肠轴”理论的三级预防策略，强调了营养干预在阿尔茨海默病预防和治疗中的重要性。维生素作为膳食营养的重要组成部分，有助于维护脑健康和最佳认知功能，被认为可能具有维持认知功能，甚至是预防阿尔茨海默病的重要方法。
资料来源:梅斯医学
