#8小时睡眠论可能是错的##2023世界睡眠日# 睡眠时间的需要量不同的年龄是不一样的。婴幼儿的睡眠占据了一天中大部分时间。孩子越小，睡眠越多。
新生儿到2个月的宝宝，每天睡14-18小时，2-4个月的宝宝每天平均睡14-15小时，4-6个月宝宝每天平均睡眠时间13-14小时。6-12个月的宝宝每天睡10-12小时。学龄前和学龄儿童睡眠时间减少到8-10小时。
睡眠时间也是有个体差异的，不是每个孩子都一样，有的宝宝睡眠时间偏少，但是清醒时精神状态很好，饮食也不受影响，那也不用担心。 http://t.cn/A6CuksOl
