#每天早睡1小时##新手爸妈指南# 【儿童睡眠不足有什么危害】#儿童健康守护者计划# 睡眠对于儿童体格发育和智能发育都有很重要的意义。睡眠不足会影响:
1.身高的增长。睡眠不足会导致生长激素分泌减少，个子长不高。
2.认知的发育。睡眠不足影响额叶皮层的发育，孩子的注意力和记忆力下降，认知水平降低。
3.免疫力下降。睡眠不足的孩子更容易生病，免疫力差。
#每天早睡1小时##新手爸妈指南#【儿童睡眠不足有什么危害】#儿童健康守护者计
听寒聊健康
2023-03-21 08:01:35
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