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真领袖，是把队友变成英雄。勒布朗·詹姆斯，生涯第23个赛季，快40岁的人了，决胜的第四节，他竟然甘心当蓝领！他不是不能自己攻，而是疯狂抢板、卡位、做掩护，然后一次次把球喂给手感火热的奥斯汀·里夫斯。里夫斯投不顺时，他鼓励；手感回来了，球马上到！赛后里夫斯眼眶都湿了，说这种信任比任何战术都管用。他俩的挡拆配合，默契到不行。这或许就是詹姆斯厉害的地方，他不再只想着自己得分，而是用经验和信任，把队友抬上关键位置。赢球的方式有很多种，成就队友，可能是最顶级的那一种。

亚历山大求求你，别罚了，给你赢还不行啊！今天雷霆通过加时战胜活塞。这又是一场丑陋的比赛，全场亚历山大总计罚球25次，而活塞全队总共才罚了23次。昨天雷霆战胜尼克斯那场比赛，亚历山大一人罚球16次，而尼克斯全队才罚了17次。这罚球数据对比出来吓人一跳，好好的比赛被裁判吹得稀碎，一个人的罚球跟对方全队一样多，甚至比对方全队还要多，你说这比赛怎么打。于此同时，今天活塞6犯离场两个人，都是主防亚历山大的球员，不得不说，联盟的哨子真是照顾亚历山大啊，大哥，求求你别罚了，给你赢还不行吗？本场比赛亚历山大打了40分钟投篮19中12罚球25中21得到47分5篮板。算了多得我就不想说了，留给你们来评一评这场比赛吧！

爵士队是真的明目张胆的演戏！对阵骑士，第四节，几个主力又不打了！12投7中，三分7中4的菲利波普斯基，不让上15投8中，三分6中3的贝利，不让上12中6，三分5中3的森萨博，不让上这三个人，三分线外18中10，准的可怕，但第四节就是不让上场！爵士这场球，到了第四节可是和骑士缠斗到了最后，甚至最后半节还一度领先过2分，这种比赛，如果是赛季初，爵士绝对有赢球的机会，但赛季末准备争状元，就这么明目张胆的演戏了。这不是一场两场了，过去一段时间，东西部倒数前三的队伍，全都是这个态度。前三节让你看到我的实力，第四节让你看到我的演技。这种队伍，真的可以直接扣掉选秀权了，太难看了。

快看快看，浓眉被交易后首次来湖人，他自己都不好意思了！今天湖人在主场打奇才。第二节当湖人把领先优势扩大到10分，镜头给到了因伤不能上场的浓眉。浓眉笑容温暖纯真，曾经他在这里留下太多美好回忆，帮助球队夺冠，和老詹是队内的绝对核心，因为和东契奇互换被交易到独行侠，今天也是他被交易到奇才首次在湖人主场公开露面。从浓眉的表情来看他确实有太多难以割舍的事，只可惜现在这支球队已经物是人非，而当镜头给到他时，现场球迷也给了掌声。有时候我也在想，如果湖人现在这阵容在搭配上浓眉那该有多恐怖，内线有护框有三分，可以随时协防，浓眉职业生涯为湖人效力了5个半赛季，这赛季奇才已经彻底和季后赛无缘了，下赛季希望他们能重振旗鼓，浓眉早日摆脱伤病困扰，大展风采。

湖人老将詹姆斯真是一个超级大活宝！在今天湖人主场迎战东部弱旅奇才的赛前，詹姆斯在热身环节中先是手舞足蹈的大秀舞姿，随后詹姆斯助攻队友海斯空接暴扣得手，场面看起来非常的轻松愉快。老实说，湖人能够拥有詹姆斯这个超级大活宝真是太幸运了，詹姆斯在场下能够给球队带来数不清的快乐。

缔造中锋历史！再来12次助攻，约基奇将创造一项NBA历史纪录：连续两个赛季实现场均三双的中锋！本赛季至今，约基奇场均砍下27.9分12.9篮板10.8助攻。掘金最后6场常规赛，他只需要贡献12次助攻，就可达成赛季场均三双。上赛季，约基奇场均29.6分12.7篮板10.2助攻。约基奇在内线别人根本扛不动，在外线还有三分能力，你不能放，能运球还能组织助攻，确实是MVP实力。但球队在西部排名第六时，给过约基奇一次MVP了，以后还想拿MVP，必须要数据+排名都很高才有机会。上赛季约老师得分、篮板、助攻、抢断都是联盟前三，这赛季篮板、助攻联盟第一，得分掉出前三了。

东部季后赛的卡位战，突然就不讲道理了。费城76人那三个人，恩比德、马克西、乔治，终于凑到了一块儿。一上场，二话不说就把势头正猛的黄蜂按在地上。他们现在排第七，眼睛死死盯着前面第六的老鹰，就差半个身位。这意思很明白：所有人都别想舒舒服服地拿到季后赛门票，我们回来抢位置了。排第五的猛龙、第六的老鹰，现在感觉后脖颈子都是凉的。那脚步声太近了，沉重又急促，就像一头刚从笼子里放出来的野兽，喘着粗气，眼睛都是红的，它不为别的，就是来抢食的。另一头的黄蜂就有点狼狈了。当家后卫鲍尔，面对费城铁桶一样的防线，全场扔了18次三分。整个球馆的篮筐，估计都被他砸得嗡嗡响。一边是费城三个人，像三台咬合在一起的精密齿轮，传球、跑位、得分，每一步都算计得清清楚楚，就是要用最稳妥的方式把胜利揣进兜里；另一边是黄蜂的年轻人，拿着球就全凭感觉往天上扔，似乎觉得只要投得够多，总有一个能蒙进去。这就是季后赛门槛前的众生相：有人在用脑子打仗，有人在用手感赌命。这两种球队，你觉得谁能笑到最后？

骑士还剩8场，第四名位置不稳？要看尼克斯是否放水跌至第四，毕竟他们仅落后骑士1.5个胜场。骑士赛程轻松，但尼克斯接下来8场对手都不弱，都在为主场优势拼杀，尼克斯是否会放水，真不好说。nba骑士尼克斯

杨瀚森这波操作直接封神！北京时间3月30日，开拓者123-88大胜奇才，比赛已无悬念。在最后33秒，奇才球员里斯从背后直接将杨瀚森抱摔在地。关键点来了：裁判竟吹罚双方技术犯规！被抱摔的杨瀚森一脸懵，摊手微笑抗议，而里斯则被直接拖走。赛后，杨瀚森回应：“两千块知道了，下次注意。”这份“佛系”反而成了最猛的梗！开拓者主场球迷更是用嘘声表达不满。

欧文：想当老大，实力却只够二当家欧文当年执意离开骑士，想摆脱詹姆斯，证明自己能当球队核心。可结果呢？在凯尔特人、篮网、独行侠辗转多年，他从未真正成为合格领袖。在凯尔特人，镇不住更衣室，不是球队基石；在篮网，是杜兰特副手，还是不稳定因素；到独行侠，成了东契奇副手，如今可能要变弗拉格副手。其实，詹姆斯回归骑士前，欧文独自带队战绩就差，早证明他撑不起球队。事实很明显：欧文是顶级得分手、大心脏杀手，但不是合格老大。离开詹姆斯想证明自己，结果只证明他最适合当二当家。nbaNBA欧文

库里的最佳夺冠窗口，就是下份合同的前两年。前提库里以2000万年薪续约，1200万年薪续约，不续约格林，腾出来的薪资空间，能运作来一个超巨和一个准全明星（类似墨菲这种级别），库里当二当家或者三当家，伯杰，穆迪基本也来到巅峰期，大业可成

复出背锅，休战懦弱，这5点凭什么让库里买单？1.就算复出，久疏战阵+38岁身体，带不动防守漏勺队友，纯孤军奋战。2.休战25场球队彻底摆烂，现在想起库里？有事库里上，没事库里养。3.医疗组反复强调未痊愈，硬要复出等于管理层拿球星健康换票房。4.球迷别期待，一上来就高强度，失误、手感冰凉才是常态，别神话。5.科尔模棱两可甩锅，赢了教练组运筹帷幄，输了库里状态不佳。勇士战绩拉胯球市低迷，管理层急于靠库里挽回颓势；科尔需胜利稳帅位；库里好胜心强不甘沉沦；医疗组迫于压力放宽标准，全队逃避摆烂现实，用库里做最后挣扎，勇士这烂摊子，配不上库里复出！我新发布的内容被官方推荐啦！👍你也快来发布一条吧！带

湖人原本以为西部第三稳了，没想到约基奇和穆雷带队六连胜，现在和掘金都是48胜。掘金还剩6场，2战马刺、1战雷霆是硬仗，但若马刺雷霆大局已定，最后2场可能轮休。湖人也要2战雷霆，偏偏这时候雷霆不会轮休，湖人一不小心就可能被反超！nba湖人洛杉矶湖人

有种预感字母哥要走下坡路了詹姆斯转型做蓝领还能保持不错数据字母哥应该早点做打算转型啊不然真的可能比詹姆斯下滑都快字母哥也马上32岁了如果不及时转型真的就要开启流浪生涯了预感是这样的

美媒：早在12月，泰伦·卢就为洛杉矶快船队定下了一个明确目标：以一波35胜20负的强势表现收官赛季。时间快进，快船队一直走在正轨上，连胜不断，每晚都保持着高度专注。目前在这段赛程里他们取得了33胜15负的战绩，基本已经接近目标了。只需要最后7场打出2胜5负的成绩就能达成目标，这足以体现他们一路以来的稳定和高效。势头正盛，这个赛季目标看起来已经触手可及。

湖人坐不住了，本来以为西部第三稳如狗，没想到约老师穆雷这两个老冤家竟然一波六连胜，现在俩队都是48胜了，掘金接下来还有6场比赛，2打马刺1打雷霆是硬仗，不过最后2场比赛如果雷霆马刺大局已定的情况可能会大面积轮休。湖人这边也要2次面对雷霆，亏就亏在湖人打雷霆就这几天了，这个时期的雷霆肯定不会轮休，所以湖人一不小心就会被超越啊！

分析一下谁会第三。双方交手尼克斯占优，骑士要多一个胜场才能第三。只要骑士后面八场输四场就保证第四，输三场大概率第四注主客代表骑士是在主场或在客场！尼克斯48胜27负尼克斯对手：火箭灰熊（客场）公牛（主）老鹰（客）凯尔特人猛龙黄蜂（主场）骑士46胜28负骑士对手：爵湖勇（客场）步行者（主场）灰熊（客场）老鹰（主场）老鹰（客场）奇才（主场）骑士预测只要骑士后面八场输四场以上就可以保证第四了！爵士步行者奇才灰熊胜50胜32负尼克斯预测公牛黄蜂灰熊猛龙凯尔特人老鹰火箭，最少赢二场吧！公牛灰熊必赢。其他的不清楚，你们可别说后面七场全败（尼克斯已两连败，而且是大城市，丢不起这人）是50胜32负同战绩尼克斯第三，所以骑士只会第四！

一场比赛5人伤退，主教练赛后直摇头，勇士你要不要这么惨！今天掘金战胜勇士。这场比赛掘金在第三节掀起进攻高潮帮助球队稳稳收下比赛，此役掘金为赢球付出了惨痛代价，锋线一下子伤了3个人，分别是卡梅伦约翰逊、琼斯还有纳吉。其中纳吉伤的最为严重，他是拄着拐杖离开赛场的，赛后主教练谈到锋线伤退时，也是无奈摇摇头，不知道该说什么好的。而勇士也没好到哪里去，今天勇士的波斯特伤退，梅尔顿拇指也受伤了，赛后主教练科尔如实说到：梅尔顿今天受伤了，他的拇指伤势影响了发挥，今天他在场表现打得很急，不是他之前的风格，我们会尽快帮助他恢复健康的。勇士你要不要这么惨，现在不光是你这支球队受伤的厉害，也直接影响到你们的对手，真的挺邪门！

没道理可讲，东契奇不打，湖人赢球胜率直线飙升，给谁难看呢？明天湖人会在主场打奇才，ESPN给出两队的最新胜率，湖人为92.8%，奇才为7.2%。这东契奇不打，湖人赢球的概率反而更高了呢，上场打篮网，这两队实力差不多，那场比赛东契奇在场，ESPN预测赢球概率还不到80%。这次禁赛东契奇的直接损失高达27万美元，虽然对于他4000多万年薪来讲不过是九牛一毛，但是谁的钱也不是大风刮来的，就好比今天雷迪克说的，被禁赛的东契奇不高兴，他很希望能和队友并肩作战。越没道理越是想不通，ESPN这是给你谁难看呢，本赛季湖人在没有东契奇的比赛中，战绩是6胜6负。也就是我们经常说的那句俗语对半分。明天我认为比赛的看点就是老詹和他儿子布朗尼的数据表现，二人在场会不会有空接呢，敬请期待！

库里不复出根本打不过，勇士下半场被掘金打爆，掘金豪取6连胜，距离湖人差1个胜场。

卢谈快船从6胜21负开局到现在39胜36负：”我认为最大的不同是，我们有一个健康的伦纳德，这是第一点。然后就是我们更衣室里的球员。这是我最满意的，因为他们本可以轻易放弃，轻易屈服。你知道更衣室里的每一个人，包括科比·布朗、祖巴茨，还有哈登，他们都在其中发挥了重要作用。所以，那些家伙在开局6胜21负的情况下，能够每天来训练中变得更好，在比赛中变得更好，为了赢得比赛愿意做出任何牺牲。这对我们来说意义重大。这充分说明了那个更衣室里的球员们的品质。”

东契奇因祸得福啊！东契奇这波禁赛，说起来还真有点歪打正着的运气，NBA官方已经正式宣布，他因为本赛季累计领到16次技术犯规，将无薪禁赛一场，正好错过对阵奇才的比赛，而这场球，恰恰是他最该休息的一场。这次技犯来得不算意外，就在上一场湖人对阵篮网的比赛里，第三节还剩5分多钟，东契奇和扎伊尔-威廉姆斯发生了肢体冲突。现场录像清晰显示，两人有推搡动作，裁判回看后给了双方各一次技犯，这一下，东契奇的技犯总数就凑够了16次，直接触发了联盟的自动禁赛规则——按照NBA规定，常规赛累计16次技犯就会自动停赛一场，还得无薪。其实这已经不是他本赛季第一次摸到禁赛的门槛了，就在一周前，湖人对阵魔术的比赛中，东契奇和比塔泽在罚球时发生激烈口角，双方各吃一次技犯，当时他就已经累计到了16次。好在赛后湖人及时提交申诉，联盟复核后撤销了那次判罚，他才得以继续出战对阵活塞的比赛，算是逃过一劫。可这次就没那么幸运了，毕竟冲突涉及明确的肢体动作，申诉撤销的难度极大，最终还是没能避免禁赛。但有意思的是，这次禁赛的时机，简直巧得不能再巧。他们下一个对手是奇才，现在的奇才早就没了争胜心思，战绩常年在东部垫底，已经连续多场连败，早在三月中旬就宣告无缘季后赛，如今一门心思锻炼年轻球员、争取2026年选秀大年的高顺位签，说白了，这场比赛的胜负对他们来说无关紧要。反观东契奇，近期状态虽然火爆，已经连续12场砍下30+，场均接近40分，带领湖人赢下了大部分比赛，但这份高光背后，是他身体的巨大消耗。他近期几乎没有休息，多场比赛出战时间都在37分钟以上，长期高强度作战，就算是铁人也扛不住。更关键的是，本赛季他已经缺阵了12场，按照NBA新规，想要参与MVP等个人奖项评选，必须出战至少65场，他目前只出战了61场，剩下的比赛根本不敢主动轮休，只能硬撑。这次禁赛，相当于给东契奇来了一次强制休整，不用冒着影响奖项评选的风险刻意轮休，还能好好缓解身体疲劳，避免后续出现伤病。虽说禁赛会让他损失约26.4万美元的薪水，加上罚款，单次损失接近27万美元，可比起保持健康、为季后赛蓄力，这笔损失就显得没那么重要了。说句实在的，赛季末期，主力球员的健康远比一场无关紧要的常规赛胜利更重要。东契奇这赛季承载着湖人的进攻重任，几乎场场都要拼尽全力，这次因为技犯被迫休息，看似是坏事，实则帮他避开了过度疲劳的风险，也让队友有机会在没有他的情况下磨合阵容，未必不是一件好事。当然，也有人觉得，技犯过多暴露了他情绪管理的问题，要是后续再累计两次技犯，还会面临再一次禁赛，这对湖人季后赛来说也是隐患。但就当下而言，能在这样一个理想的时机得到休息，确实是因祸得福。以上都是个人观点，对此您有什么不同的看法，可以在评论区留言讨论！！！

NBA常规赛，快船127-113战胜雄鹿。此役，加兰9中5，三分7中3，罚球2中2，得15分2板11助2断。据统计，过去5场加兰场均贡献25.0分、7.8次助攻和2.2个篮板，投篮命中率高达58.7%，三分命中率58.1%，罚球命中率也有92.3%。场均出战时间为29.7分钟，这5场快船取得5连胜。

都是83分先生惹的祸！东部卡位关键战，热火118：135惨败于志在摆烂的步行者，与直通资格渐行渐远。全场比赛，阿德巴约16中6，罚球4中3仅得15分，希罗22中12空砍全场最高31分。自阿德巴约狂刷83分后，联盟其他球队碰到热火，都会不用动员拼命往死里揍，热火近9场仅取得2胜7负的惨淡战绩，期间阿德巴约出战8场场均仅拿到20.6分，命中率38.1%。虽然志在摆烂，但偶尔赢一场并没有关系，步行者今天大胜热火后，依然比东部倒二篮网多输一场，只要剩下几场比赛全输，还是能守住东部倒一的位置。只是热火上一场被骑士狂虐149分后，今天又被摆烂的步行者投进135分，在防守端的表现实在令人泪目。

有一说一，今日里斯和杨瀚森根本不在一个级别！！里斯（奇才）：首发上场39分钟，投篮12中4，罚球2中0，得到8分+13篮板+4助攻+1抢断+4失误+5犯规，投篮命中率33.3%，正负值-28。进攻端手感冰凉，罚球全丢，一拿球就失误，防守端漏洞百出，在防守时对杨瀚森做出不理智动作，简直输球又输人，是奇才输球的第一责任人。（奇才88-123不敌杨瀚森）杨瀚森（开拓者）：替补上场10分45秒，投篮5中1，三分2中0，罚球4中4，得到6分+4篮板+1盖帽+2失误+3犯规，投篮命中率20%，正负值+1。虽然进攻端命中率不高，但在有限时间里完成了高效护筐和篮板保护，防守端成功限制里斯，完成了教练布置的任务。经过发展联盟的锻炼，其防守、挡拆和篮板意识有明显的进步，未来可期。

独行侠IG的自媒体:克莱再次载入独行侠队史纪录！本赛季替补出场投进第175记三分球后，克莱·汤普森超越蒂姆·哈达威二世，成为独行侠队史单赛季替补三分球命中数最多的球员。他本赛季的三分球命中数已达188记，距离职业生涯第11个赛季三分球命中数超过200记仅差12记。史上最伟大的射手之一，依然在做着他最擅长的事，向这位船长致敬！MFFLs（独行侠球迷）们，你们觉得克莱在独行侠队的表现如何？达拉斯独行侠独行侠汤普森克莱汤普森克莱

就在刚才，勇士曝出两大消息，一个是关于詹姆斯的，一个是关于伦纳德的刚刚美媒知名记者报道：勇士在吉米巴特勒赛季报销，伤病回归状态未知的前提下，他们想要抓住库里黄金巅峰的尾巴。毋庸置疑，勇士这个赛季肯定没有什么希望了，一个是球队伤病不断，像是中了某种魔咒一般。再一个现在他们处在附加赛区域，即便能侥幸打进季后赛，也是充当一轮游的角色。到了休赛期，勇士依然把引援目标指向詹姆斯，而且该记者还表示，勇士这想法并不是空穴来风。关于老詹休赛期合同到期的去向，大约也就三点，骑士、湖人还有金州联手库里。此外该记者还曝出另一个大消息，勇士在交易截止日前的最后一个消息，倾尽全力给快船报价伦纳德，虽然最后没能如愿，但是并不排除勇士会再次做出如此疯狂动作的可能性。

这下课速度，真的看傻了。北京时间3月29日晚，英超热刺俱乐部官方宣布，主帅伊戈尔·图多尔正式离任，双方提前解约。此时距离他2月14日上任，仅过去44天。44天里，他带队踢了7场比赛，只交出1胜1平5负的惨淡战绩。唯一的一场胜利，还是欧冠次回合3-2赢马竞，可两回合总比分还是出局了，等于赢了个寂寞。英超赛场更离谱，6场比赛一场没赢，只靠战平利物浦拿了1分。球队的联赛不胜纪录，直接延续到了13轮，现在排在英超第17位，仅高出降级区1分，保级形势岌岌可危。压垮他的最后一根稻草，是主场0-3惨败给同为保级队的诺丁汉森林。这场保级生死战踢成这样，高层彻底没了耐心。很多人骂他战术不行，带队越踢越烂。可说实话，热刺这烂摊子，真不是一个教练能救的。这已经是他们本赛季第3次换帅了，换帅比换衣服还勤。44天的时间，连球队的人员特点都没摸透，更别说磨战术、提士气了。更何况执教期间，他还遭遇了父亲离世的丧亲之痛，根本没法全身心投入。我不替图多尔洗白，他的战绩确实拿不出手，保级关头没人有耐心等你慢慢调整。但我更不认同热刺高层的操作，球队烂到这个地步，从来不是换一个教练就能解决的。频繁换帅只会让球队越来越乱，球员连战术都没搞明白就换了新打法，越踢越没信心。再这么折腾下去，别说保级了，真掉到英冠，才是追悔莫及。

难说再见，威少或已结束本赛季！拉塞尔.维斯布鲁克也许已经脱下了征袍，本赛季不再出战。威少自从宣布右脚第一趾关节出现炎症后，便没有出战任何比赛，已经连续缺阵了四场。现在正是国王争夺状元的关键阶段，每场都以输球为目的，威少也许厌倦了输球，所以选择了养伤。今年威少出战64场，场均能得15.2分5.4板6.7助攻。拿下6次三双，把三双王的次数刷新到211次。尽管下赛季约基奇在三双方面将超越威少，但仍难掩威少的全面和伟大。威少本赛季完成了控卫历史得分第一，篮板第一的超越，助攻数也超越纳什成为第五，这些数据哪一个都能助力他成为未来名人堂成员之一。烈士暮年，壮心不已，期待威少明年再与我们相遇，给我们带来更多惊喜吧。你觉得明年威少会留在国王还是去其他球队呢？nba威少

现在ESPN也看不起火箭了，最新胜率公布后，球迷大跌眼镜！明天火箭会在客场打鹈鹕，而ESPN给出了两队的最新胜率。其中火箭为59.8%，鹈鹕为40.2%。从表面上来看，火箭确实还占据一定优势，鹈鹕现在已经和季后赛无缘，现在也就是象征性打一打，但是即便这样的情况下，火箭赢球没有那么绝对。因为现在的火箭指不定能玩出什么花样。从之前在公牛大比分输球，然后又输给森林狼，可以看出这支球队明显缺乏稳定性，而且优缺点非常明显，火箭要想稳住西部第六甚至还想往前冲刺，明天的比赛势必要拿下。不管球队的综合实力还是个人单节得分也罢，火箭和鹈鹕的对位都是碾压的，但是考虑到两队之前的交锋，以及火箭近期的状态，我感觉ESPN都看不起火箭了，这不得不让球迷大跌眼镜啊！