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之道在明明德的文章
当臀肌过度收缩时,使得腰椎变平,即生理曲度变小。腰椎曲度减小后,胸椎也...
2025-07-01 15:04
略讲髋伸展综合征。 大多数经历过运动康复的人,都曾被判定为骨盆前倾和腰...
2025-06-30 15:03
下蹲捡东西时,是否需要把腰挺直? 接着昨天的讲,关于脊柱的控制,根据功...
2025-06-29 15:03
尽管我们不能说,所有的身体紧张、慢性疼痛、焦虑、高血压等,体态问题都和...
2025-06-27 15:08
久坐腰痛的人群,普遍存在骨盆缺乏活动能力的情况。 骨盆由三块骨头组成...
2025-06-26 15:06
头的歪斜,会影响颈椎的位置,继而对全身结构的排列都有着影响。 今天讲影...
2025-06-25 19:34
小腿不正常的粗大,提示身体循环不通畅。 与身体的其他部分相比,脚的尺寸...
2025-06-23 15:05
人类进化到直立行走,双手就解放出来了,这使得人发展出使用工具的技能。 ...
2025-06-21 15:05
胸部肌肉和胸腹筋膜紧张会限制肺部的活动,减少净吸气量。氧气的减少,会从...
2025-06-17 15:58
人体有60%的重量由骶骨的终板承受,这个重量使得骶骨倾向于向前倾斜,而...
2025-06-15 15:12
当身体向前弯曲超过60°时,竖脊肌就不再主动做功,而是由胸腰筋膜和脊柱...
2025-06-11 15:15
半月板损伤的徒手检测,一般用SteinmanⅡ诱发试验。 被检测者平躺...
2025-06-10 15:06
在肩周炎中,肩胛下肌损伤的情况很常见。肩胛下肌的肌腱在关节囊上的附着范...
2025-06-03 15:12
有时候摸到身上有一些条索,在影像中甚至有钙化的迹象,这种都可以称为瘢痕...
2025-05-30 15:01
枕下三角的外侧由头斜肌构成,它的支配神经是枕下神经。整个枕下三角内部布...
2025-05-29 15:13
下丘脑的前侧有一个散热中心,它对1-2℃的温度增加非常敏感。当温度增加...
2025-05-26 15:03
有时候气温很高,但仍感到冷,可能和浅筋膜致密有关。 感受冷的敏感小体与...
2025-05-25 15:03
身体各部位紧张,代表不同心理和生命状态。 面部区域紧张僵硬,代表了情绪...
2025-05-23 15:03
负面情绪对免疫系统有着强烈的影响,压力和抑郁会增加组织感染的风险。如果...
2025-05-20 15:09
小谈被遗忘的浅层筋膜 深筋膜通过肌腱跨过关节延伸到相邻的单元,再连接到...
2025-05-18 15:40
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之道在明明德
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