孙骁骁怀孕五个多月还在练,不是网红摆拍那套。她本来就有运动底子,晒出来的多是哑铃推举、坐姿胸推、划船、鸟狗式这类低冲击动作,腰腹发力有、但没瞎冲大重量。任重在外拍戏,也不是“不管”,家里有人陪、动作有降阶、底线是医生和身体说了算。孕期运动本身没原罪,孕前常练的人,中期维持低中强度很常见;可普通宝妈别
孙骁骁怀孕五个多月还在练,不是网红摆拍那套。她本来就有运动底子,晒出来的多是哑铃推举、坐姿胸推、划船、鸟狗式这类低冲击动作,腰腹发力有、但没瞎冲大重量。任重在外拍戏,也不是“不管”,家里有人陪、动作有降阶、底线是医生和身体说了算。孕期运动本身没原罪,孕前常练的人,中期维持低中强度很常见;可普通宝妈别