晨跑15公里，力量一小时，冬训开始！
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武将有力量的文章
晨跑13公里，力量一个半小时，保持自律！
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晨跑20公里，撸铁一小时，有氧力量一起干！
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力量一小时跑步21公里，孤独让人清醒！
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晨跑21公里，力量一小时，自律才不焦虑！
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晨跑16公里，中午力量一小时，自律才不会焦虑
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5点起床，爬楼500层，新的一周输出！
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晨跑21公里，力量一小时，哪有什么休息日！
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五点起床爬楼500层，臀腿心肺以炸！
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晨跑20公里力量一小时，双修意味着付出更多
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撸铁人的跑步21公里，意志力带你杀出重围！
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昨天练完臀腿今天硬挺晨跑21公里！加油
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备战！03年退伍老兵负重晨跑21公里！
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5点起床爬楼500层臀腿以肿！
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晨跑17公里，撸铁一小时，有氧无氧相互对冲吧
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练完臀腿第三天的晨跑21公里，谁懂啊😭
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唔刃男装，让你更有型！
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晨跑半马，有氧和肌肉我都要！
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跑步十公里，引体向上300个！
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负重跑步十公里，双杠臂屈伸300个，舒服！
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