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张济记笔记的文章

中医:三伏天40日,养生顺序不能乱

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2024-07-10 12:33

总是内热重,喝水也不解渴,需要补充津液了

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2024-07-06 12:21

三伏天:体弱之人要适当摆烂

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2024-07-03 17:27

夏至后是“掉肉期”记住这4点,想不瘦都难

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2024-06-28 12:18

榴莲不管好坏,这5类人要管住嘴!

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2024-06-26 12:17

夏至逢毒月,如何过好一年中最虚的15天

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2024-06-21 12:18

入夏之后这样睡,10分钟=2小时?

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2024-06-19 12:28

中医:祛湿远超红豆薏米,脾虚的人更要多吃

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2024-06-15 21:08

中医:夏天多吃这5食物,尤其是要掉肉的人

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2024-06-13 12:21

中医:端午节,这5种人千万不要多吃粽子

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2024-06-11 16:54

孙思邈:未来30天多吃这2类食物

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2024-06-09 12:25

取端午极阳水,一年一次别错过!!!

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2024-06-04 12:21

身弱之人,空调房里如何自救?

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2024-06-01 12:21

中医:熬夜玩手机最伤身体

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2024-05-31 17:55

《黄帝内经》:未来60天,记得做好这3件事

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2024-05-29 19:13

身弱之人早上醒来不要马上做这3件事

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2024-05-25 12:11

身弱之人一定要养好能量

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2024-05-14 12:14

中医养生建议:养情绪

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2024-05-13 12:20

孙思邈:未来30天,少吃两类食物

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2024-05-11 12:35

中医建议:吃西瓜

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2024-06-19 20:06
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张济记笔记

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