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10月23日健身签到练胸（补），昨天忘了打卡，补上。最近显卡疯狂缺货上涨，给我的5080，5090拍张照，哈哈。是不是在这个时候家庭C端用有点奢侈？[酷][二哈][偷笑][哈哈]#家庭健身##健身打卡##英伟达[超话]##生活手记##英伟达# ​

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2026-10-27 05:28
10月23日健身签到练胸（补），昨天忘了打卡，补上。最近显卡疯狂缺货上涨，给我的5080，5090拍张照，哈哈。是不是在这个时候家庭C端用有点奢侈？[酷][二哈][偷笑][哈哈]#家庭健身##健身打卡##英伟达[超话]##生活手记##英伟达# ​
周一盘前策略 周末消息主要是发酵了物理ai，人形机器人，另外，中东冲突升级 所以，今天一定要等一波冲高兑现后，再考虑出手 注意，开盘阶段，如果冲高走强，不要追涨，忍住 出手的话 追涨热点角度，看人形机器人 兆威机电，长盈精密，埃斯顿等核心，减速器是增量核心 轮动角度，看消费电子，传 ​

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2026-10-26 10:52
周一盘前策略 周末消息主要是发酵了物理ai，人形机器人，另外，中东冲突升级 所以，今天一定要等一波冲高兑现后，再考虑出手 注意，开盘阶段，如果冲高走强，不要追涨，忍住 出手的话 追涨热点角度，看人形机器人 兆威机电，长盈精密，埃斯顿等核心，减速器是增量核心 轮动角度，看消费电子，传 ​
小结一下： 其实，每个人风偏不同，比如最保守的，那就是，稍微不对劲，就赶紧跑 但，大部分情况，都是破位了，再走， 就像10月9号，确认跌破形态，指数由箱体震荡转入下跌趋势，所以，我才提示大家大砍仓 当然，理想的状态是，高点走人，但，其实这很难做到，因为，国庆节前跌破5日线，以为是节前 ​

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2026-10-23 21:26
小结一下： 其实，每个人风偏不同，比如最保守的，那就是，稍微不对劲，就赶紧跑 但，大部分情况，都是破位了，再走， 就像10月9号，确认跌破形态，指数由箱体震荡转入下跌趋势，所以，我才提示大家大砍仓 当然，理想的状态是，高点走人，但，其实这很难做到，因为，国庆节前跌破5日线，以为是节前 ​
周四盘前策略 昨晚，spacex业绩以及黄仁勋讲话，带来商业航天，液冷方面的利好 但，今天盘前，中东局势升级 所以，今天依旧先观察市场的温度，能够维持震荡修复，再考虑出手 看点: 商业航天，超跌+消息催化，今天能否继续表现 ai应用这段时间一直活跃，但是，非常随机 留意ai医疗，迪安诊断，泓 ​

周四盘前策略 昨晚，spacex业绩以及黄仁勋讲话，带来商业航天，液冷方面的利好 但，今天盘前，中东局势升级 所以，今天依旧先观察市场的温度，能够维持震荡修复，再考虑出手 看点: 商业航天，超跌+消息催化，今天能否继续表现 ai应用这段时间一直活跃，但是，非常随机 留意ai医疗，迪安诊断，泓 ​

2026-10-22 23:56
周四盘前策略 昨晚，spacex业绩以及黄仁勋讲话，带来商业航天，液冷方面的利好 但，今天盘前，中东局势升级 所以，今天依旧先观察市场的温度，能够维持震荡修复，再考虑出手 看点: 商业航天，超跌+消息催化，今天能否继续表现 ai应用这段时间一直活跃，但是，非常随机 留意ai医疗，迪安诊断，泓 ​

今日港股三大指数延续近期弱势，其中科技指数跌破4000点关口。 截至收盘，恒生指数跌0.90%，报23651.87点；科技指数跌1.26%，报3994.77点；国企指数跌1.08%，报7943.41点。盘面来看，市场结构性行情特征显著：AI算力与存储芯片概念股携手爆发，AI应用端全线跟涨；而此前表现平稳的锂电池、煤炭及 ​

2026-10-22 08:18
今日港股三大指数延续近期弱势，其中科技指数跌破4000点关口。 截至收盘，恒生指数跌0.90%，报23651.87点；科技指数跌1.26%，报3994.77点；国企指数跌1.08%，报7943.41点。盘面来看，市场结构性行情特征显著：AI算力与存储芯片概念股携手爆发，AI应用端全线跟涨；而此前表现平稳的锂电池、煤炭及 ​
10月15日健身签到练肩，现在智能体越来越好用了，今天做的罗马故事第8集，workbuddy一次做完的效果就很好，看了一遍目测也就两三个地方需要小改，其他都没什么问题，想当初前几集都得修个10多趟，还得不停的v6，v7更新版本。[哈哈][二哈][偷笑]#健身##运动就是坚持##workbuddy##生活手记# ​

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2026-10-16 02:08
10月15日健身签到练肩，现在智能体越来越好用了，今天做的罗马故事第8集，workbuddy一次做完的效果就很好，看了一遍目测也就两三个地方需要小改，其他都没什么问题，想当初前几集都得修个10多趟，还得不停的v6，v7更新版本。[哈哈][二哈][偷笑]#健身##运动就是坚持##workbuddy##生活手记# ​

10.14🎊 ⏰2027袁东申论领跑营冲刺预测班（更 03讲） ⏰2027年袁东申论套题实战班（更11讲） 夸克链接： 百度链接: 🔥2027考季四海花生十三飞扬套题冲刺1期 （更 行测3-言语&数量&政常） （更 申论2-执法） 📝花生十三丨27国考套题冲刺1期笔记 （更 ​

2026-10-14 22:09
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10月13日健身签到练胸，18pm到手，[嘻嘻][哈哈]#签到##健身人健身魂##iphone# 话说苹果的东西就是麻烦，倒个数据还得不停的用旧机器验证，反正我是不会用这货的[二哈][doge] ​

10月13日健身签到练胸，18pm到手，[嘻嘻][哈哈]#签到##健身人健身魂##iphone# 话说苹果的东西就是麻烦，倒个数据还得不停的用旧机器验证，反正我是不会用这货的[二哈][doge] ​

2026-10-14 15:35
10月13日健身签到练胸，18pm到手，[嘻嘻][哈哈]#签到##健身人健身魂##iphone# 话说苹果的东西就是麻烦，倒个数据还得不停的用旧机器验证，反正我是不会用这货的[二哈][doge] ​
港科大全球首2%顶尖科学家人数持续攀升 香港科技大学（港科大）于美国史丹福大学最新公布的2026年“全球首2%顶尖科学家（World's Top 2% Scientists）”名单中，共有244名及205名学者分别荣登“年度影响力排行榜”及“终身影响力排行榜”，入选人数占整体实任教研人员约四成。这项国际佳绩充分彰显港 ​

港科大全球首2%顶尖科学家人数持续攀升 香港科技大学（港科大）于美国史丹福大学最新公布的2026年“全球首2%顶尖科学家（World's Top 2% Scientists）”名单中，共有244名及205名学者分别荣登“年度影响力排行榜”及“终身影响力排行榜”，入选人数占整体实任教研人员约四成。这项国际佳绩充分彰显港 ​

2026-10-13 21:10
港科大全球首2%顶尖科学家人数持续攀升 香港科技大学（港科大）于美国史丹福大学最新公布的2026年“全球首2%顶尖科学家（World's Top 2% Scientists）”名单中，共有244名及205名学者分别荣登“年度影响力排行榜”及“终身影响力排行榜”，入选人数占整体实任教研人员约四成。这项国际佳绩充分彰显港 ​

10.13🥰 🔥2027国省事考小黑政治理论常识全家桶 （更 政治冲刺05-时事政治1） 🔥2027国省考小黑政治理论强化刷题500题（更 汇总版讲义） 夸克链接： 百度链接: 🔥2027刘义恒图形推理700题 （更 03讲&课件） ✅️2027超哥政治理论背诵手册（早自习更 ​

2026-10-13 16:01
10.13🥰 🔥2027国省事考小黑政治理论常识全家桶 （更 政治冲刺05-时事政治1） 🔥2027国省考小黑政治理论强化刷题500题（更 汇总版讲义） 夸克链接： 百度链接: 🔥2027刘义恒图形推理700题 （更 03讲&课件） ✅️2027超哥政治理论背诵手册（早自习更 ​
周二盘前策略 市场缩量+指数向下+护盘队偶尔出手 注定，市场弱势向下震荡格局，未变 昨天都在说大科技资金互殴的事情，资金也出清差不多，这两天，大科技有望放缓下跌速度 持有的几个，等个修复再出 题材方面，固态电池，AI应用目前强轮动，另外，电网电力也开始超跌轮动 因为市场弱势，这些强题 ​

周二盘前策略 市场缩量+指数向下+护盘队偶尔出手 注定，市场弱势向下震荡格局，未变 昨天都在说大科技资金互殴的事情，资金也出清差不多，这两天，大科技有望放缓下跌速度 持有的几个，等个修复再出 题材方面，固态电池，AI应用目前强轮动，另外，电网电力也开始超跌轮动 因为市场弱势，这些强题 ​

2026-10-13 14:40
周二盘前策略 市场缩量+指数向下+护盘队偶尔出手 注定，市场弱势向下震荡格局，未变 昨天都在说大科技资金互殴的事情，资金也出清差不多，这两天，大科技有望放缓下跌速度 持有的几个，等个修复再出 题材方面，固态电池，AI应用目前强轮动，另外，电网电力也开始超跌轮动 因为市场弱势，这些强题 ​
10月12日跑步机打卡，据大神卡西帕说，目前全世界只有5000人左右了解AI真正的可怕，[二哈][允悲]#埃隆·马斯克[超话]##埃隆·马斯克##跑步机##打卡##机器人[超话]##生活手记# ​

10月12日跑步机打卡，据大神卡西帕说，目前全世界只有5000人左右了解AI真正的可怕，[二哈][允悲]#埃隆·马斯克[超话]##埃隆·马斯克##跑步机##打卡##机器人[超话]##生活手记# ​

2026-10-13 04:56
10月12日跑步机打卡，据大神卡西帕说，目前全世界只有5000人左右了解AI真正的可怕，[二哈][允悲]#埃隆·马斯克[超话]##埃隆·马斯克##跑步机##打卡##机器人[超话]##生活手记# ​
171012 vb更新. ​

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2026-10-13 08:57
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10.11🍀 🔥2027考季四海花生十三飞扬套题冲刺1期 （更 行测2资料判断&申论1综合） 夸克链接： 百度链接: 👮‍♀️2027年母志文公专精学班 （更 总结课1-4&习题册讲解） 链接： 国考职位表+历年进面分数表（2010-2026年） 2020- ​

2026-10-11 14:50
10.11🍀 🔥2027考季四海花生十三飞扬套题冲刺1期 （更 行测2资料判断&申论1综合） 夸克链接： 百度链接: 👮‍♀️2027年母志文公专精学班 （更 总结课1-4&习题册讲解） 链接： 国考职位表+历年进面分数表（2010-2026年） 2020- ​
10月10日健身签到练肩，5090要是停产了，岂不是说我手里这块魔鹰也算是绝版货了[偷笑][嘻嘻]那价值还得升啊[哈哈]#英伟达[超话]##英伟达##健身##签到##rtx5090##每日健身日记[超话]##生活手记# ​

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2026-10-11 04:14
10月10日健身签到练肩，5090要是停产了，岂不是说我手里这块魔鹰也算是绝版货了[偷笑][嘻嘻]那价值还得升啊[哈哈]#英伟达[超话]##英伟达##健身##签到##rtx5090##每日健身日记[超话]##生活手记# ​
9月30日健身签到练背，workbuddy直出的漫画阿克苏姆第一集，效果跟埃兰文明保持了一致，还不错，qwen-image 2.1，又做了3集波斯的故事，确认技能有效，后面可以全出了，哈哈。#我与文明实践的故事##workbuddy##运动打卡[超话]##每日健身日记[超话]##生活手记# ​

9月30日健身签到练背，workbuddy直出的漫画阿克苏姆第一集，效果跟埃兰文明保持了一致，还不错，qwen-image 2.1，又做了3集波斯的故事，确认技能有效，后面可以全出了，哈哈。#我与文明实践的故事##workbuddy##运动打卡[超话]##每日健身日记[超话]##生活手记# ​

2026-10-01 20:04
9月30日健身签到练背，workbuddy直出的漫画阿克苏姆第一集，效果跟埃兰文明保持了一致，还不错，qwen-image 2.1，又做了3集波斯的故事，确认技能有效，后面可以全出了，哈哈。#我与文明实践的故事##workbuddy##运动打卡[超话]##每日健身日记[超话]##生活手记# ​
9月29日健身签到练胸，今天用workbuddy把漫画skills跑通，可以把世界漫游所有的文明都跑一圈了[偷笑]#带着祺泽漫游世界##漫游极地拥抱世界尽头##运动就是坚持[超话]##出发吧拥抱世界##生活手记# ​

9月29日健身签到练胸，今天用workbuddy把漫画skills跑通，可以把世界漫游所有的文明都跑一圈了[偷笑]#带着祺泽漫游世界##漫游极地拥抱世界尽头##运动就是坚持[超话]##出发吧拥抱世界##生活手记# ​

2026-09-30 19:59
9月29日健身签到练胸，今天用workbuddy把漫画skills跑通，可以把世界漫游所有的文明都跑一圈了[偷笑]#带着祺泽漫游世界##漫游极地拥抱世界尽头##运动就是坚持[超话]##出发吧拥抱世界##生活手记# ​
港科大校友企业本末科技登陆港交所｜从百万创业赛场走向资本市场 2026年9月29日，港科大校友企业本末动力（北京）科技股份有限公司（简称：本末科技，股票代码：06731.HK）正式于香港联合交易所主板挂牌交易，成为港股机器人技术赛道核心上市企业，并被市场称为“全球直驱第一股”。 从港科大百万奖 ​

港科大校友企业本末科技登陆港交所｜从百万创业赛场走向资本市场 2026年9月29日，港科大校友企业本末动力（北京）科技股份有限公司（简称：本末科技，股票代码：06731.HK）正式于香港联合交易所主板挂牌交易，成为港股机器人技术赛道核心上市企业，并被市场称为“全球直驱第一股”。 从港科大百万奖 ​

2026-09-30 14:24
港科大校友企业本末科技登陆港交所｜从百万创业赛场走向资本市场 2026年9月29日，港科大校友企业本末动力（北京）科技股份有限公司（简称：本末科技，股票代码：06731.HK）正式于香港联合交易所主板挂牌交易，成为港股机器人技术赛道核心上市企业，并被市场称为“全球直驱第一股”。 从港科大百万奖 ​
9月21日健身签到练胸，今天安装了workbuddy国际版，因为里面的ds现在是免费的，想薅一把羊毛，结果讨论一个稍微大一点的任务，不到两个小时，免费限额用到了，我去，有限额叫什么免费啊[二哈][doge][允悲]#workbuddy##羊毛##讨论##签到##每日健身日记[超话]##美国球迷俱乐部[超话]##生活手记# ​

9月21日健身签到练胸，今天安装了workbuddy国际版，因为里面的ds现在是免费的，想薅一把羊毛，结果讨论一个稍微大一点的任务，不到两个小时，免费限额用到了，我去，有限额叫什么免费啊[二哈][doge][允悲]#workbuddy##羊毛##讨论##签到##每日健身日记[超话]##美国球迷俱乐部[超话]##生活手记# ​

2026-09-22 18:56
9月21日健身签到练胸，今天安装了workbuddy国际版，因为里面的ds现在是免费的，想薅一把羊毛，结果讨论一个稍微大一点的任务，不到两个小时，免费限额用到了，我去，有限额叫什么免费啊[二哈][doge][允悲]#workbuddy##羊毛##讨论##签到##每日健身日记[超话]##美国球迷俱乐部[超话]##生活手记# ​

#秦牛正威曾说没交往没视频没故事#这么多年了还在蹭，蹭尼玛呢蹭，不是改名了吗，不舍得这名字给你带来的流量？！[怒] ​

2026-09-21 10:06
#秦牛正威曾说没交往没视频没故事#这么多年了还在蹭，蹭尼玛呢蹭，不是改名了吗，不舍得这名字给你带来的流量？！[怒] ​

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