今天上午出诊，下午健康营上课。话多耗气，回来煮碗贵州酸汤面补补肺气。
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今天上午给养生三期一组的同学带教了足少阳胆经，胆经在头部绕来绕去，好多同学觉得取
今天上午给养生三期一组的同学带教了足少阳胆经，胆经在头部绕来绕去，好多同学觉得取
今天上午给养生三期一组的同学带教了足少阳胆经，胆经在头部绕来绕去，好多同学觉得取穴很困难，尤其和膀胱经的位置又很接近，我建议大家分好车道：距头部正中线1.5寸和2.25寸线，穴位好比在车道上的收费站，这样就不会错了。下午到三楼诊所做内功臟腑按摩，一位四十多岁的女士号称自己是囊肿体质，体检肝和肾都是多发囊肿。舌诊一看心肝瘀结挺厉害——双侧凹陷，舌中长条凹陷槽；腹诊和舌诊吻合：心下至水分淤堵，左胁下较满实。我说她的囊肿基本都是气出来的。用宫廷按摩健脾和胃、疏肝理脾的手法疏通任脉和两胁，用行背俞和搓八髎手法温阳祛湿，两小时按摩结束，舌像显示肝郁和心堵都有不同程度的缓解。 上海·厚朴中医总部(上海)
今天上午给养生三期一组的同学带教了足少阳胆经，胆经在头部绕来绕去，好多同学觉得取穴很困难，尤其和膀胱经的位置又很接近，我建议大家分好车道：距头部正中线1.5寸和2.25寸线，穴位好比在车道上的收费站，这样就不会错了。下午到三楼诊所做内功臟腑按摩，一位四十多岁的女士号称自己是囊肿体质，体检肝和肾都是多发囊肿。舌诊一看心肝瘀结挺厉害——双侧凹陷，舌中长条凹陷槽；腹诊和舌诊吻合：心下至水分淤堵，左胁下较满实。我说她的囊肿基本都是气出来的。用宫廷按摩健脾和胃、疏肝理脾的手法疏通任脉和两胁，用行背俞和搓八髎手法温阳祛湿，两小时按摩结束，舌像显示肝郁和心堵都有不同程度的缓解。 上海·厚朴中医总部(上海)
秋日晚餐：莲子炖排骨。干莲子和排骨都焯水一下，放两片姜、少许盐隔水炖一个半小时，
秋日晚餐：莲子炖排骨。干莲子和排骨都焯水一下，放两片姜、少许盐隔水炖一个半小时，
秋日晚餐：莲子炖排骨。干莲子和排骨都焯水一下，放两片姜、少许盐隔水炖一个半小时，莲子粉糯，排骨更是软烂到脱骨，非常适合老人和孩子。
秋日晚餐：莲子炖排骨。干莲子和排骨都焯水一下，放两片姜、少许盐隔水炖一个半小时，莲子粉糯，排骨更是软烂到脱骨，非常适合老人和孩子。
这几天上午都是养生三期周中班的经穴定位课，昨天给一组带教了足阳明胃经，今天的两小
这几天上午都是养生三期周中班的经穴定位课，昨天给一组带教了足阳明胃经，今天的两小
这几天上午都是养生三期周中班的经穴定位课，昨天给一组带教了足阳明胃经，今天的两小时课则围绕着循行路线最长的足太阳膀胱经。同学们已经有了督脉的取穴经验，背部和腰部的穴位虽然很多但并不难，不过对初学者来讲取八髎确实容易发蒙，一方面是很多人在腰骶部的肉（或痰浊淤堵）比较厚，更关键的是八个孔的直径都很小，探查相对困难。我希望同学们多找模特练手，因为八髎穴对针刺治疗而言还是蛮给力的。 上海·厚朴中医总部(上海)
这几天上午都是养生三期周中班的经穴定位课，昨天给一组带教了足阳明胃经，今天的两小时课则围绕着循行路线最长的足太阳膀胱经。同学们已经有了督脉的取穴经验，背部和腰部的穴位虽然很多但并不难，不过对初学者来讲取八髎确实容易发蒙，一方面是很多人在腰骶部的肉（或痰浊淤堵）比较厚，更关键的是八个孔的直径都很小，探查相对困难。我希望同学们多找模特练手，因为八髎穴对针刺治疗而言还是蛮给力的。 上海·厚朴中医总部(上海)
晚餐：醋溜土豆丝和辣椒炒肉配米饭。大米酸味，肉的味道也属咸，正好是酸酸咸辛的组合
晚餐：醋溜土豆丝和辣椒炒肉配米饭。大米酸味，肉的味道也属咸，正好是酸酸咸辛的组合
晚餐：醋溜土豆丝和辣椒炒肉配米饭。大米酸味，肉的味道也属咸，正好是酸酸咸辛的组合。
晚餐：醋溜土豆丝和辣椒炒肉配米饭。大米酸味，肉的味道也属咸，正好是酸酸咸辛的组合。
按摩小记今天上午给上海养生三期周中班的一组带教足阳明胃，依据胃经的循行，我和同学
按摩小记今天上午给上海养生三期周中班的一组带教足阳明胃，依据胃经的循行，我和同学
按摩小记今天上午给上海养生三期周中班的一组带教足阳明胃，依据胃经的循行，我和同学们分享了鼻炎、鼻衄的治疗思路，顺带介绍了一些身心健康评估需要注意的体征，比如腿毛的脱落，脚趾的伸展不利等。下午的内功按摩接待了一位60岁的大姐，她的最大问题是脾气虚：小腹坠胀，乏力。从腹诊来看，腹部松、偏空。问诊发现一些关联：话多，频繁洗澡；按摩以导引为主，只用了宫廷按摩的健脾和胃、大补气、大行气、温补脾肾等几个手法，一小时结束，舌质由暗变亮，舌苔也消退不少。 上海·厚朴中医总部(上海)
按摩小记今天上午给上海养生三期周中班的一组带教足阳明胃，依据胃经的循行，我和同学们分享了鼻炎、鼻衄的治疗思路，顺带介绍了一些身心健康评估需要注意的体征，比如腿毛的脱落，脚趾的伸展不利等。下午的内功按摩接待了一位60岁的大姐，她的最大问题是脾气虚：小腹坠胀，乏力。从腹诊来看，腹部松、偏空。问诊发现一些关联：话多，频繁洗澡；按摩以导引为主，只用了宫廷按摩的健脾和胃、大补气、大行气、温补脾肾等几个手法，一小时结束，舌质由暗变亮，舌苔也消退不少。 上海·厚朴中医总部(上海)
秋天的晚餐：干炒牛河，配料用了豆芽和沙葱。作为一个福建人，对河粉也是念念不忘。
秋天的晚餐：干炒牛河，配料用了豆芽和沙葱。作为一个福建人，对河粉也是念念不忘。
秋天的晚餐：干炒牛河，配料用了豆芽和沙葱。作为一个福建人，对河粉也是念念不忘。
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十月份的针药门诊和内功按摩时间均已上线，有需要的可以到厚朴中医上海诊所的公号里预
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十月份的针药门诊和内功按摩时间均已上线，有需要的可以到厚朴中医上海诊所的公号里预约。
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