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日常养生，泡一杯淡黄色的橘皮水，清香四溢，不仅解渴，更蕴藏着不少健康益处。橘子皮中含有丰富的挥发油和黄酮类化合物等活性成分。这些物质共同作用，让一杯普通的橘皮水带来了多种健康益处。1、橘皮水能理气健脾，缓解脘...