最近失眠的很多，我挑几个说一下

一个是容易受惊吓，不太敢入睡，来时说用了安定和宁心安神芄，但没有用，自述半年前因为感冒可能治得不彻底，一直容易胸闷，于是从肝胆入手，用柴胡加龙骨牡蛎汤，现在用了七天，睡眠好转了，人没有那么容易受惊

一个是入秋以来吃了很多黄精，熟地之类的膏方，结果失眠了，舌红，苔黄腻，腹胀难消化，结果郁痰化热，扰动心神，于是失眠了，现在用黄连温胆汤，因为头晕者加泽泻、白术，再加上夜交藤、合欢皮加强助眠，现在说舌苔转薄了，人也没那么烦燥

第三个是一个更年期女士，说每晚只能睡3小时，夜间醒很多次，也不是做梦，现在头晕头痛口干，心慌心悸，容易精神紧张，对声音很敏感，于是用了酸枣仁汤合上枕中丹加减，现在每晚能睡6个小时，精神明显松驰了。

还有一个也是只能睡3小时，但夜间多梦，头晕目眩，神疲乏力，四肢倦怠，经量少，辨证为心脾两虚，用了人参归脾汤加减，因为消化不好，又加入焦三仙，吃了七天，现在梦不多了，每天能睡7小时。

你看都是睡不着，如果在现代医学只用一种办法，那就是镇静安定，但是有没有用呢？有些有用，有些没用，有些勉强用，容易白天没有精神，头痛胃口不好，并且容易形成依赖，

但在中医来说，失眠只是一个症状，还要找找背后的原因，该疏肝的要疏肝，该祛痰的要祛痰，该养血的要养血，一开始看起来有点复杂，吃的药有点苦不如药片方便，但是几剂药下来，往往睡得沉稳，停了药也不会反复，所以说中医慢，那是一开始慢，那你看整个疗程，有些失眠几十年吃了药片还是失眠，你说慢还是快呢？

以上讲到中药，请在医生指导下使用