陈建州自曝发病及抢救过程49岁的17日发文亲述自己突发、在90分钟内被台大医院团队从“鬼门关”拉回的完整经历，并罕见自曝病因并非饮食，而是他多年来每晚仅睡3-4小时的致命习惯。一、发病与误判最初症状：9月15日，陈建州在观看PLG篮球友谊赛时，突然感到胸口剧烈闷痛，像“有颗大石头压着”，且后背剧痛、呼吸喘不过来。一度误判：他起初以为只是太累或肠胃不适，自行服用胃药和中药散，直到症状未缓解，经队医察觉心跳异常才紧急送医。二、抢救与手术紧急转诊：在中山医院急诊，心电图报告显示危险指数极高，护理人员立刻联系转诊，由救护车直送台大医院。90分钟抢命：经诊断，他的一条冠状动脉完全堵塞，被判定为典型的急性心肌梗塞。从救护车抵达台大急诊，到完成心导管支架手术，全程仅约90分钟，医生形容是在跟“死神”抢时间。 三、自曝病因与警示主因是缺觉：面对外界好奇，他不烟不酒却突发重症，陈建州坦承主因是长期严重睡眠不足。他自2020年创立PLG联盟以来，常每天只睡3-4小时，凌晨2点还在回消息，早上6点又起床送孩子上学。公开三叮嘱：劫后余生的他发文恳请大家把累当回事、认得心梗的胸痛冒冷汗等症状且绝不要忍、把每晚睡满6-8小时当成最重要的工作来保养心脏。陈建州自曝发病及抢救过程