要引起重视】日常困倦时打哈欠属于正常生理现象,但无诱因、频繁持续打哈欠,是身体发出的异常预警信号,需要引起重视。
频繁打哈欠,核心原因多为大脑供氧、供血不足。睡眠充足却不停打哈欠,多提示脑部血液循环变慢、血氧含量偏低。血液黏稠、脑部供血不畅,都会导致大脑处于轻微缺氧状态,引发持续打哈欠。
除此之外,颈椎压迫血管、熬夜透支、代谢异常,也会造成频繁打哈欠,长期忽视,可能加重脑部缺血缺氧,出现头晕、乏力、精神萎靡等问题。
生活中出现异常频繁打哈欠,不要单纯认为是疲惫,应及时调整作息、适度活动促进循环,若症状持续不缓解需及时检查,排查脑血管与颈椎问题。 江苏省苏北人民医院神经内科 季阳
