有没有跟我同款秋季过敏性鼻炎的朋友？现在正好是发病的时候，你们怎么样了？我鼻炎5年了，一年比一年严重，找不到好的方法。每年一到秋季小凉风一来，我就开始在水深火热当中，我眼睛都快要揉瞎了，鼻子直接不想要了，一吸空气喷嚏不停。中药吃了，过敏针打了，人体球蛋白也打了，每年犯的时候就靠氯雷他定、萘维敏眼药水、布地奈德喷雾，少一样都不行。坚持到10月就好了，没有别的好办法，天天生不如死，真是比杀了还难受，得熬过10月中旬才能好转。

我闺蜜是公立三甲医院退休的耳鼻喉科副主任医师。她告诉我，过敏性鼻炎主要是避免过敏源，才能避免过敏性鼻炎的复发。不要相信什么偏方，不要乱用滴鼻液。每天可以用热水壶，用鼻子吸一下它的热气。而且最主要的是出门戴口罩、戴眼镜，全部武装，避开过敏源，比什么都管用。

惊奇的发现离开北方去广东，症状就缓解。前两年去了一回内蒙当时就崩溃了，就好像拿石膏堵鼻子那么难受，这一次旅游也没玩好，纯粹就是遭罪，还不老老实实在家呆着呢，所以我想，既然躲不开难受就难受吧，不要跟它去抗争。用了这么多办法都没治愈，我也无语了。

据说天津花粉浓10.5-10.8才能结束，在坚持一个月吧，这一个月真是煎熬啊，重要都是只能缓解。友友们，你们有没有跟我一样犯秋季过敏性鼻炎的？你们都怎么扛过来的？坐等评论区说说。