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30+姐姐的状态可还行🤍

姐的ootd~
几个月不见的摄影师妹妹说我又瘦了一圈
没有刻意减肥
只是加强了普拉提+力量训练
以及吃了很多优质蛋白~
不和时间对抗 努力接纳自己~
只是 记忆力真的还是很差🤣有什么办法能解决嘛