判断心理正不正常，第一条：和外部环境统不统一。中医叫「形与神俱」「天人相应」。外界啥事没有，自己脑补出一堆灾难、恐惧到不行；或者该高兴的时候难过，该难过的时候麻木，都是神乱了，和外界不同频了。
第二条：心理活动自身协不协调。该思考的时候静不下心，该放松的时候停不下来，情绪说崩就崩，念头说乱就乱，中医叫「心神不宁」「情志失调」。内里的气乱了，神就守不住，心理自然就失序了。第三条：个性是不是突然大变。本来开朗的人，突然长期消沉；本来温和的人，突然暴躁易怒。中医看这不是“性格变了”，是脏腑气血变了。肝郁了就易怒，脾虚了就寡断，肾虚了就恐惧。性格的底色，从来都是体质写的。中医体质 性格 脏腑
