众力资讯网

太惊险了 田曦薇:“我有一次很神奇的经历,就洗澡然后低血糖,洗着洗着就是我的意

太惊险了

田曦薇:“我有一次很神奇的经历,就洗澡然后低血糖,洗着洗着就是我的意志力支撑着我洗完,然后躺在床上,然后我以为是太困了,我就睡过去了,其实我是晕过去的,就睡前是没有意识的”

大众镜头里的田曦薇元气满满、活力充沛,很难想象私下会出现低血糖昏迷的危险状况。

演员高强度工作、三餐不固定、长期熬夜疲惫,经常空腹开工、过度消耗体能,本就容易血糖偏低。热水洗澡时全身血管扩张,身体代谢加快,能量消耗激增,浴室密闭缺氧,多重因素叠加直接诱发严重低血糖。

这段经历也戳中很多作息不规律人群的痛点,长期透支身体、饮食不规律,洗澡、独处时都可能突发低血糖晕厥。看似只是一次“犯困昏睡”,实则是身体发出的严重预警。

人生没有任何东西值得拿健康去换,再忙碌也要按时吃饭、好好休息。好好爱惜身体,不是矫情,是对自己最基础的负责。