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可乐、果汁、白开水。 我选白开水。 我今年61岁,我的习惯是,每天早上起来第一

可乐、果汁、白开水。
我选白开水。

我今年61岁,我的习惯是,每天早上起来第一件事情就是喝一杯白开水。

然后在一天的时间里,除了中午喝一杯速溶咖啡,其余时间喝水都是喝白开水。

可乐,给我都不喝,
果汁,偶尔会喝点,
白开水,生活中的主角。

一年四季,多喝温白开水,促进代谢,滋养身体。
大道至简,最好的养生,往往藏在最简单的小事里。

大家日常是习惯喝白开水,还是喜欢喝可乐或果汁呢?