我现在做种饭简直轻车熟路
三文鱼是低温慢烤的，一块三文鱼排切成两份，加柠檬汁、很细的辣椒粉、黑胡椒盐抹匀，空气炸锅125度20分钟
海鲜菇先炒干水分，然后再喷油翻炒加盐，很香很香（所有菌菇这样炒都很好吃
西兰苔先焖熟再炝炒，先在锅里铺一层水，盖上锅盖焖熟，然后把西兰苔赶到一边去，另一边喷油，小火加蒜片和干辣椒段炝香，然后再混合在一起煎一下，绝了～
我现在做种饭简直轻车熟路
三文鱼是低温慢烤的，一块三文鱼排切成两份，加柠檬汁、很细的辣椒粉、黑胡椒盐抹匀，空气炸锅125度20分钟
海鲜菇先炒干水分，然后再喷油翻炒加盐，很香很香（所有菌菇这样炒都很好吃
西兰苔先焖熟再炝炒，先在锅里铺一层水，盖上锅盖焖熟，然后把西兰苔赶到一边去，另一边喷油，小火加蒜片和干辣椒段炝香，然后再混合在一起煎一下，绝了～
