长时间坐着、躺着，或者早上醒来赶紧走出去，融入自然。
只要你在自然中走动了身体就在“革命”了，就在“重启动”了。
漫长的阴雨天、雷阵雨、狂风暴雨、台风肆虐……
对于一个身体十分敏感的人，会受到大自然的震荡……
今天一早5点多，太阳就火辣辣的，今天又是一个高温日。
无论什么样恶劣的天气，我坚持1日两次与大自然“互动”。
说“互动”，只是融入其中“别无杂念”，认真的去欣大自然的一切，体会花木、小草、和大树的风姿绰约。
大自然就像个混沌的大海洋，慢悠悠的徜徉其中……
偶尔观内，外边一个真实的世界里边是一个朦胧的虚拟的世界。大自然是灿烂而有序的，里边是一个看不见的虚化的世界。相信它也在向着有序化 ，更完美更合理，我们每一天的行为决定了它怎么变、行动去向怎么走。
所以我们要相信身体的结果会怎么样？都是我们的所思所想所做的综合结果。主要是我们的行为决定了身体的去向。
这一阵大自然给了我回馈。睡眠很好啊，半夜不再摸手机了。睡眠的时间不够用。
过两天我要出远门。现在要减少体能挥霍，多做聚集体能的事。傻坐、喜悦、多睡眠。
亲爱的朋友们，小伙伴们，这个夏天你是怎么呵护健康的呢？怎么给身体做加法？能不能毫不吝啬传递一点经验呢？欢迎留言。谢谢支持。
呵护健康 提升自己
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中晚期卵巢癌康复8年/传递.探索.
(高级别 浆液型 低分化 乳头状 腺癌)
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