三伏天为啥不能吃凉的，这可有说道。三伏天人体阳气浮于体表，脾胃相对虚寒。此时吃凉，像冰淇淋、冰啤酒，会让本就虚寒的脾胃雪上加霜。
之前我三伏天猛吃冰西瓜，没几天就开始腹痛、拉肚子，去看医生，说是寒邪入侵脾胃。而且吃凉还会使毛孔收缩，影响身体散热，容易中暑。三伏天还是要管住嘴，少吃凉的，多喝热水、吃温热食物，给身体来个温暖的三伏调养。
三伏天为啥不能吃凉的，这可有说道。三伏天人体阳气浮于体表，脾胃相对虚寒。此时吃凉，像冰淇淋、冰啤酒，会让本就虚寒的脾胃雪上加霜。
之前我三伏天猛吃冰西瓜，没几天就开始腹痛、拉肚子，去看医生，说是寒邪入侵脾胃。而且吃凉还会使毛孔收缩，影响身体散热，容易中暑。三伏天还是要管住嘴，少吃凉的，多喝热水、吃温热食物，给身体来个温暖的三伏调养。
