要想多活几年，要记住这10少喝，10多 喝 10个少喝： 1、少喝：白酒 2、少喝：啤酒 3、少喝：红酒 4、少喝：碳酸饮料 5、少喝：咖啡（过量) 、6.少喝：奶茶（甜腻型) 7、少喝：功能饮料 8、少喝：果味酒(甜酒) 9、少喝：能量饮料（高糖型) 10、少喝：鸡尾酒（高糖混合酒) 10个多喝： 1.多喝：白开水 2.多喝：淡茶水 3.多喝：柠檬水 4.多喝：蜂蜜水 5.多喝：牛奶 6.多喝：豆浆 7.多喝：枸杞红枣水 8.多喝：蔬菜汁 9.多喝：米汤 10.多喝：绿豆汤
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