家人们，
都做好心理准备吧，
2天以后，也就是7月15日就正式
入伏了，而且今年的三伏天一共有40天，头伏10天，中伏20天，末伏10天，今天我们这里39度，隔壁城市42度，想想都觉得可怕，就算你什么都不做安安静静的坐在家里也会一直流汗，所以不得不开空调

大家都做好心理准备吧，入伏以后可能会更热，而且奉劝大家，如果不上班最好就待在家里，如果上班的话，一定要每天来一支藿香正气液，把预防中暑提上日程

光是看着当下的气温，就能想象接下来四十天的日子有多难熬。往年的三伏天，顶多是白天暴晒，到了傍晚还能借着晚风凉快一点，今年完全是全天候的蒸笼模式，高气温叠加高湿度，热气闷在空气里散不出去，哪怕一动不动，身上的汗都止不住地往外冒。

还没踏进伏天，多地气温就已经突破40摄氏度大关，等到中伏到来，也就是整个夏季最热的二十天，温度只会再往上攀升。很多人抱着无所谓的心态，觉得自己从小到大都是这么熬过来的，可如今极端天气频发，身体的耐受度早就跟不上气候的变化，硬扛高温，很容易吃出大亏。

不用上班的朋友，尽量把外出计划全部搁置，把采购、办事安排在清晨或者夜里，正午时段乖乖躲在室内，没必要为了出门消遣，把自己置于高温危险里。在外务工的上班族、户外劳动者，千万不要小看防暑这件事，不要把藿香正气液当成万能解药，日常多补充淡盐水和电解质，才是抵御中暑最稳妥的办法。

每年伏天里，热射病夺走健康的新闻层出不穷，这种急性高温病症发作迅猛，留给人的抢救时间特别短。很多悲剧的源头，都是当事人觉得自己身体硬朗，不愿意停下手里的工作休息片刻。

省钱舍不得开空调、顶着大太阳长时间劳作、大汗淋漓之后猛灌冰水，这几件事是三伏天里最伤身的行为。我们努力生活的前提，永远是拥有一副健康的身体，比起一时的节省和赶路，平安熬过这个漫长的酷暑，才是最要紧的事。

盛夏最难熬的不是高温，是心存侥幸。
你们所在的城市现在最高温度是多少，不妨在评论区留言交流一下。