从1934年出发到1935年抵达陕北，整整367天。天上每天几十架飞机轰炸，地上几十万大军围追堵截。8.6万人的队伍，一路上翻雪山、过草地，打了600多次仗，最后到陕北时，只剩下了约7000人。平均每前进1公里，就有三四个战士倒下；平均每300米，就有一名红军牺牲。

你想想，在那种连草根、皮带都吃不上，渴极了甚至得喝马尿的日子里，人怎么可能不瘦？怎么可能不憔悴？

有老乡回忆，毛主席刚走到陕北吴起镇时，一天只吃两碗稀粥，夜里借着篝火改作战方案，常常只睡两三个小时。老乡心疼他，给他做了一碗陕北的剁荞面，他连吃了三碗，感慨地说：“一年喽！路上还没吃过这么香的饭。”

你看，这就是咱们的先辈。他们把身上的肉熬干了，把命拴在裤腰带上，硬是用两只脚蹚出了一条救国救民的路。

现在很多人觉得岁月静好，但哪有什么岁月静好？不过是这群穿着破草鞋的先辈，替咱们踏平了荆棘，挡住了黑暗。他们脸上的每一道皱纹，身上的每一处伤疤，都是这部“行走的史诗”留下的印章。

今天咱们能安安稳稳地刷手机，能吃饱穿暖，真得好好谢谢他们。