人到中年以后，都很注意养护身体。其实，身体再怎么样保养，也是要出问题的。
身体既要注意合理，适度的保养，但更要使用它。不要太爱惜了，也不要用身体去干浪费能量的事情。用身体去做有益的事。
身体坏了，也就是人到命终时，身体就会灭掉。这也没有什么惧怕的。就如换衣换一样，又换一件衣服。不过你再换什么样的衣服，可就看你的一生的作念和思想了，这是最关键的呀！
这是不得不谨慎思考和体悟的呀！