工作后我发现自己是闲不住的人
每天各种行程都排得很满📝
基本没有可以完全松懈下来的时候
-
618活动快要结束了
最近很长段时间都处在高强度运转状态
白天要处理公司的文件和对接工作
空余时间还要运营自己的自媒体账号
日常需要长时间打字拍照📷以及修图
手腕长期反复用力经常会发酸发硬
真的很影响日常状态😑
后来问我妈了解后才知道
这很有可能是腱鞘炎的前兆！
-
所以现在每天忙完所有事情回到家
我先会打开白噪音助眠器💤
一边听着随手翻看几本书📙
慢慢调整紧绷了一整天的状态
然后就用朋友推荐的得百安贴膏
好好“休整”一下我的手腕~
这款贴膏跟其他不同的是
它可以根据自身需求剪裁！
所以就算贴着活动
也不会出现卷边脱落的情况
网架凝胶材质贴在皮肤上体感凉凉的🧊很舒服
皮肤也不容易闷着，而且没有很重的药味
这点太好评了（尊都讨厌有味道的贴膏）
大概贴了🕐十几分钟，就能感觉手腕放松很多~
-
认真工作生活的同时
不用一直硬扛着身体的小毛病
不需要特意留出大块时间保养
利用居家零散🏠的空闲时段
慢慢缓解身体的疲劳就足够
打工人的生活除了不停奔波
也需要给自己留一点放松的空间
这些不起眼的居家小物件
慢慢抚平日常工作带来的疲惫💛
松弛感生活碎片ISTJ女生日常得百安618居家囤货打工人养生日常治愈系小物件分享职场日常蓝白贴氟比洛芬凝胶贴膏腱鞘炎手腕酸痛
