一位62岁的老太太，
从来不做以下这几件事

1.从不去听免费的养生课。
2.从不捡便宜。
3.从不去捡废品。
4.从来都穿素色的衣服。
5.从不跟风运动。
6.从不喜欢应酬

这位62岁老太太的六条“从不”，简直是人间的清醒。

[微风]从不去听免费的养生课。
她明白，天底下没有白吃的午餐。那些免费课，盯上的不是你的病，而是你的钱包。真懂养生的人，都明白最好的医生是自己，最好的药是规律作息。

[微风]从不捡便宜。
贪小便宜吃大亏。免费的往往最贵，它消耗的是你的时间和尊严。不贪，就不会被当成韭菜割。

[微风]从不去捡废品。
不是看不起拾荒，而是明白那个度。看过太多老人因捡废品引发邻里矛盾，把家里堆成隐患，那不是在赚钱，是在给生活添堵。

[微风]从来都穿素色的衣服。
这是一种内心的笃定。人老了，不需要花枝招展去取悦谁，干净、素雅、得体，就是最好的体面。

[微风]从不跟风运动。
她懂什么叫量力而行。看人家爬楼梯也跟着爬，结果膝盖废了。适合自己的才是养生，不适合的叫“找罪受”。

[微风]不喜欢应酬。
人老了，精力有限。与其在一群人中孤独，不如独处养心。那些无用的社交，除了消耗精力，带不来半点安宁。

记住：人老了，最好的活法就两个字——减负。 减去贪欲，减去跟风，减去无用社交。《菜根谭》有云：“一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。” 守住了清静，就守住了晚年的福气。