当端午走到正午那一刻，别匆忙，先把后背交给太阳。
11点到1点，也就是午时，若天晴，就站在阳台或小院，晒到微微出汗就停，老法子讲是养阳，不求玄，只图顺着节气走。
等到屋里静下来，用艾草点火成烟，沿着墙角、柜底、潮湿处绕一圈，阴影里多停几秒。
记得拉开窗，远离纱帘，被褥别烤着，家里有老人孩子、过敏体质的，轻一点。
去年有人把烟感器吵翻天，别学。
有人吐槽迷信，有人当仪式，但正因为简单、能做、跟身子骨相关，这类提醒才抓人。
端午这天就做这两件事，太阳露面就晒，艾草闻过就收，师傅的祝福收下，安康自己守着。
