高考这天，考场外站着两种妈妈。一种妈妈，拉着孩子的手不停叮嘱："宝贝加油，一定要仔细，别紧张啊！"孩子进考场了，她还在门口张望，手心全是汗，比孩子还紧张。另一种妈妈，笑着跟女儿说："你第一个冲出考场，混个采访，让全国人民都看见你！"

结果呢？第二个妈妈的女儿，真的第一个冲出考场，接受采访时笑得合不拢嘴，一点紧张的样子都没有。

你品品这两种妈妈的区别。第一种妈妈，看起来很关心孩子，但她做的每一件事，都在给孩子加压。她越说"别紧张"，孩子越紧张。她越叮嘱"一定要考好"，孩子越觉得担子重。第二种妈妈呢？她给女儿安排了一个轻松的任务，"混个采访"。女儿一进考场，脑子里想的不是"我要考好"，而是"待会儿我要第一个跑出去"。这一招，直接把考试的压力，转移到了一个好玩的事情上。

这就是聪明妈妈和焦虑妈妈的区别。焦虑妈妈总想帮孩子，结果帮倒忙。她以为叮嘱几句能让孩子更上心，其实是在往孩子肩膀上压砖头。聪明妈妈知道，孩子已经够紧张了，她不需要再加压，而是要帮孩子卸压。

你看那个济南妈妈最后说的那句话："考好考不好，至少咱上个新闻，让全国网友都看见了。"这句话看起来很随意，但其实藏着大智慧。她在告诉女儿：结果不重要，过程才重要。考好当然好，考不好也没关系，至少你经历了，至少你被看见了。

这种心态，才是孩子真正需要的。很多父母不明白，高考最大的敌人不是试卷，而是焦虑。孩子一紧张，会的题都做不对；孩子一放松，可能超常发挥。

所以你说，父母该做什么？不是叮嘱"你一定行"，而是想办法让孩子放松。不是强调"这很重要"，而是让孩子知道"这不是世界末日"。

有些父母，一辈子都在给孩子加压。小学加压，初中加压，高中加压，大学加压，工作了还在加压。他们以为这是爱，其实是在把孩子往焦虑的深渊里推。
有些父母，懂得在关键时刻给孩子松绑。他们知道，孩子需要的不是更多的叮嘱，而是一个轻松的心态，一个"考好考不好都没关系"的底气。

高考这天，考的不仅是孩子，也是父母。考的是你能不能放下焦虑，能不能给孩子一个轻松的心态，能不能在孩子最需要的时候，成为那个卸压的人，而不是加压的人。