柳州余震范围专家谈柳州余震【遇到地震牢记七字避险要诀】地震应急避险的4个方法要领1月26日，14时56分在甘肃甘南州迭部县（北纬34.06度，东经103.25度）发生5.5级地震，震源深度10千米。专家提醒，地震发生后，室内要选择正确的躲避位置和姿势，一个“七个字”的避险要诀，即“伏地、遮挡、手抓牢”及4个方法要领：1.“伏地”可采用蹲伏、跪伏等姿势，目的是降低重心、保持身体稳定；2.“遮挡”可躲在桌子等坚固物体下，如附近无坚固物体，可用双手或手边的厚软物品如沙发靠垫等护住头颈，避免被家具、家电和悬挂物砸伤；3.“手抓牢”是抓住身边稳固的物体，避免自己被剧烈晃动抛甩出去而失去遮挡。4.“强烈震动结束后迅速移动到安全位置”一般情况下是指震动结束后，迅速移动到户外空旷区域。（国家应急管理部） 收到地震预警怎么办？官方指引来了！
