老子说过一段话，
字字都是刀：
"大恩之后，必有大恨；
大爱之后，必有大怨；
大善之后，必是大恶；
大喜之后，必是大悲。

物极必反，情深不寿，
真正的长久，
从不是极致，
而是适度。"

读完这段话，
背脊发凉。

不是因为悲观，
是因为太真实了。

你掏心掏肺对一个人，
对方接着接着，
开始觉得理所当然。

你燃烧自己照亮别人，
照着照着，
对方嫌你光不够亮。

恩情给太满，
就成了债。
爱给太烈，
就成了枷锁。

这不是人性坏，
这是月满则亏，
水满则溢，
老祖宗早就说透了。

感情里最怕两个字——
用力。

用力爱，
对方喘不过气；
用力好，
对方扛不住压；
用力付出，
自己先垮了。

真正走得长远的关系，
不是燃烧，
是慢火温着。

不是倾其所有，
是留三分余地。

不是事事到位，
是恰到好处。

给人帮忙，
帮八分，留两分；
待人好，
好七分，收三分。

不是吝啬，
是懂得"度"这个字，
有多值钱。

极致，
是最美的姿态，
也是最短命的状态。

适度，
才是穿越所有变故的盔甲。

聪明人不走极端，
情绪到七分就收，
好意给八分就停，
话说九分留一分。

这一分的余地，
是自己的退路，
也是关系的呼吸口。

花开到最盛时摘，
才留得住香气；
情浓到刚好处守，
才撑得过岁月。

适度，
是这一生
最难学、最值钱的本事。