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人的精气神根本藏不住 网友当初对张雪峰的判断 如今再看,每一句都戳中了要害,

人的精气神根本藏不住 网友当初对张雪峰的判断 如今再看,每一句都戳中了要害,很多人早前就留意到,张雪峰常年神色疲惫,眼周发黑浮肿,唇色也黯淡无光,整个人都透着一股强撑的累。 很多人早早就发现,张雪峰常年神色疲惫,眼周发黑浮肿,唇色黯淡,整个人都透着一股强撑的累,这不是偶尔的状态差,是长年累月高压工作、熬夜透支攒下的病根。他早前就因心脏问题住院,医生反复叮嘱要静养,可他依旧连轴转,直播、讲座、答疑连轴转,从没给自己真正放过假。 其实我们都该明白,事业再成功、名气再大,在健康面前都一文不值。身体从不会说谎,你拼命透支它,早晚要付出代价,别总觉得年轻能扛,那些藏在脸上、眼底的疲惫,都是身体在发出警报。比起功成名就,平安健康才是最踏实的底气,真的别再硬扛了。 你身边有没有明明累到极致,却还在咬牙硬撑的人?

评论列表

用户55xxx61
用户55xxx61 29
2026-03-25 09:47
熬夜煅炼,直接升天
用户17xxx14
用户17xxx14 23
2026-03-25 08:38
平时压大熬夜工作,以为每天跑步几万公里是锻练身体其实是要他命而已

用户34xxx25 回复 03-25 09:52
几万公里[捂脸哭][滑稽笑]

用户10xxx06 回复 用户34xxx25 03-25 10:41
以前贴吧有个巴萨球迷说哈维场均跑8万公里!!!

溯洄
溯洄 11
2026-03-25 10:07
白天处理工作,晚上直播到半夜,这谁也受不了啊
五仁姬
五仁姬 8
2026-03-25 10:31
三个月累计75公里?这特喵是老太太的行走距离,正常人一天都得走五公里,一个月150公里,三个月就得接近五百公里,72公里的话不会给张雪峰带来致命的打击,所以我怀疑是后面少一个零

年逾咕稀 回复 03-25 10:42
搞清楚,人家这是额外跑步的距离[狗头]

西凉董卓 回复 03-25 10:41
人家是累计跑步72公里,没计算走路的距离。

朵朵
朵朵 7
2026-03-25 09:55
拼命锻炼其实就是个伪命题

edg21 回复 03-25 10:41
长寿老人一般是静养,无欲无求,像老乌龟一样。年轻人熬夜,过量运动,关节磨损,心脏负荷大,极易发生心梗。

Michael
Michael 6
2026-03-25 11:11
静以养身,很多人反过来操作了!
用户10xxx28
用户10xxx28 6
2026-03-25 10:33
张雪峰做高考咨询服务,确实是一个辛苦活,全国上千所大学上百个专业你都要搞的门清,这不需要天赋就是要下功夫查资料,也不容易
用户10xxx83
用户10xxx83 6
2026-03-25 10:37
一路走好
素颜樱落
素颜樱落 6
2026-03-25 12:46
我低血压、贫血,我不会去剧烈运动,我怕身体受不了

回复 03-25 16:29
咱两一样,贫血低血压。我也不喜欢锻炼,运动。

梵醒
梵醒 5
2026-03-25 10:37
养生还是要靠中医思维才靠谱,现代医学偏爱叫你拼命锻炼不懂静养的重要,这很害人。
牛牛
牛牛 5
2026-03-25 10:25
好好休息睡觉才是王道
一意
一意 5
2026-03-25 12:51
大家都对自己好点吧,经常弄点东西给自己补补,不要透支太严重了,生活不易,且行且珍惜
哈哈
哈哈 4
2026-03-25 10:34
别在这马后炮

藍已青矣 回复 03-25 13:00
前车之鉴,后事之师。间接知识不能单纯认为马后炮。

小胡
小胡 4
2026-03-25 10:41
之前不是说每天7公里,3月22日72公里,按道理,这强度不算什么
随意
随意 4
2026-03-25 13:54
看着跑步那么健康,实则心血管已经堵了90%,哎,可叹可叹啊。
用户10xxx10
用户10xxx10 4
2026-03-25 13:24
张雪峰为很多高中生大学生解惑,在人生面临选择的时候提供了思路和答疑,提出大学的坑,为普通家庭的孩子讲解未来!很崇拜!希望他福禄深厚,来世更好!
用户16xxx38
用户16xxx38 3
2026-03-25 10:17
太年轻了,不该
用户10xxx73
用户10xxx73 3
2026-03-25 11:45
利太大
用户10xxx24
用户10xxx24 3
2026-03-25 13:50
休息不好又强撑锻炼,是索命了
正在登录中
正在登录中 3
2026-03-25 13:01
坚定了提前退休,钱??他有,我们总是说,提前退休比推后退休钱多少多少的,要活到拿钱和享受的时候啊,一辈子多少天,不是你说了算,他??更让我觉得提前退休享受生活是对的,否则给我一千万,哪怕一百万,多十万都是空白的
用户94xxx45
用户94xxx45 2
2026-03-25 09:59
马后炮
那年17岁
那年17岁 2
2026-03-25 12:44
就是累死的
用户10xxx13
用户10xxx13 2
2026-03-25 07:53
眼睛一闭没睁开,拿命换的钱最后没花了。[捂脸哭]
一路狂奔
一路狂奔 2
2026-03-25 12:57
英年早逝
用户34xxx46
用户34xxx46 1
2026-03-25 17:29
身体累还跑步加快消耗体能
茶禅一味
茶禅一味 1
2026-03-25 12:53
没事别跑步
杯酒人生
杯酒人生 1
2026-03-25 15:21
赚太多,没法用,是悲哀。知足常乐,粗茶淡饭也未尝不是福
冉哥
冉哥
2026-03-25 13:03
张雪峰是干什么的呢
卖笑
卖笑
2026-03-25 11:16
人在江湖身不由己一切都是命
三笑催化器
三笑催化器
2026-03-25 12:52
被西方思想洗脑的倒霉人,以为跑步就是对健康有好处的,把老祖宗的八段锦五禽戏都丢在一旁。还有现在各地的马拉松,都被资本裹挟了,资本主义就是要给我们洗脑,让我们忘掉老祖宗的智慧,好在有一部分现在已经觉醒。