张雪峰去世 张雪峰公司发布讣告证实张雪峰心源性猝死抢救无效去世。张雪峰是跑步后出现这一状况，此前张雪峰每天跑七公里，还热衷跑马拉松运动，从运动人体科学角度来看，张雪峰跑步后猝死并非偶然，他2023年就曾自曝跑步后心脏不适并入院治疗。这些年，跑马诱发心律失常、心肌纤维化、冠状动脉钙化已成为运动人体科学研究的重要课题之一。

尽管马拉松赛事自2014年在我国如雨后春笋般遍地皆是，但本质上马拉松是极限运动，并非全民健身活动。跑马拉松要因人因时因地而宜。

很多跑友盲目认为跑马拉松属于健身，跑马分泌的多巴胺能够有效对抗焦虑、抑郁等负面情绪，强化对跑步行为的愉悦记忆，让跑者产生持续运动的欲望，也就是常说的“跑步高潮（Runner's High）”。

与此同时，多巴胺带来的愉悦感和疲劳缓解也会产生蒙蔽效应，即，多巴胺抑制了疼痛和疲劳的主观感知，跑者可能明明已经出现胸闷、心悸、头晕等心脏预警信号，却因为身体感觉“轻松”而继续奔跑，错失最佳干预时机。 多巴胺的奖赏效应可能导致跑者追求更高强度、更长距离，超出自身心脏功能和身体承受能力，跑友们千万不能被多巴胺这类生理愉悦感所绑架。

张雪峰的悲剧更像是潜在心脏疾病 + 运动负荷过载 + 生理紊乱的集体爆发。40岁出头的人群跑步，必须重视心脏筛查与负荷管控，拒绝 “盲目坚持”。