有个事我一直不敢说， 别看全红婵现在拿金牌时笑得甜， 实际上这枚金牌沉得压手， 她7岁在湛江露天水池练跳水，夏天跳板烫得用毛巾挤水降温，冬天冷得只能练7个月，后来每天400次跳跃，手泡得纹路都没了，训练完拿筷子都费劲。 14岁东京夺冠后，她长了10厘米重了8公斤，转体半径变了，得重新调动作，戒掉最爱的辣条，脚踝膝盖绑着绷带比赛，退赛被骂，玩滑梯也被说，苦水往肚子里咽。 这一切的不容易，在拿到这枚金牌的时候，一切都值了！
有个事我一直不敢说， 别看全红婵现在拿金牌时笑得甜， 实际上这枚金牌沉得压手， 她7岁在湛江露天水池练跳水，夏天跳板烫得用毛巾挤水降温，冬天冷得只能练7个月，后来每天400次跳跃，手泡得纹路都没了，训练完拿筷子都费劲。 14岁东京夺冠后，她长了10厘米重了8公斤，转体半径变了，得重新调动作，戒掉最爱的辣条，脚踝膝盖绑着绷带比赛，退赛被骂，玩滑梯也被说，苦水往肚子里咽。 这一切的不容易，在拿到这枚金牌的时候，一切都值了！
