花了好几万块钱买的抗老大牌，结果协和医院一句话给我干懵了。 人家说，脸垮，根本不是皮松了，是里面的肉没了。 就像气球，你光给气球皮擦油，里面的气儿撒了，它照样瘪。 我当场石化。 原来我们30岁以后，脸上的肌肉每年都在悄无声息地流失。等到苹果肌都快掉到嘴角了，才想起来用最贵的精华去“提拉”，那不是扯淡吗？ 根都空了，你扶叶子有什么用？ 以前总想着，这张脸是不是只能靠医美续命了。现在才明白，救命稻草原来是哑铃和鸡蛋。 哈佛的研究也说，肌肉少10%，脸直接松一圈。 那些死贵死贵的精华面霜，说白了，就是给“皮”做保养的。但“肉”的紧实，得靠腿和嘴。 多吃点蛋白质，没事儿多做做深蹲，把全身的肌肉量拉起来。 这比你买一万块的精华，指望它给你长出二两肉来，靠谱多了。 脸蛋的紧致，说到底是身体底子硬。 皮相的美，终究要靠骨子里的劲儿撑着。
