前几天在网上买了两本书，一本《月亮与六便士》原价39元，优惠后2.8元，一本《东行漫记》原价30元，优惠后3.35元。 我只花6元多，就拥有了两本飘着油墨香的精装书。 感谢平台的活动，如果不是有这么便宜的价格，也许我想不起来买书。 我记得，我已经有好多年没有买过纸质书了。 我原来算是个书虫，20多年前刚上班时，挣着不足千元的工资，租着房子，过着捉襟见肘的生活，也舍得去书店花几十元买一本喜欢的书。 婚后买房，即使面积不大，也有两个书柜，存放了几百本书。 但后来生活日渐忙碌，智能手机也出现了，就渐渐没有了阅读习惯，有多一半的书都被我送人或者卖掉了。 大概有七八年的时间，我每天下班到家就是看手机，刷视频，时间被打发了，但之后是深深的空虚感和焦虑感。 前几天买回这两本书，我终于放下手机，尝试着阅读，夜晚的台灯下，所有的浮躁喧嚣瞬间宁静，我终于找到了读书带给我的充实和心安。 好的习惯拾起来，就像和老朋友重逢。 我也理解了，为何我一个有焦虑症的朋友去看心理医生，医生建议她多看看书。 确实，纸质书好像能让人放慢思维的节奏，摆脱智能手机带来的信息过载。 身边很多朋友抱怨生活压力大，我想，有过阅读习惯的朋友也许可以试试通过读书减压！