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真正抑郁症,是这9个样子1、懒起床走路吃饭,洗澡这些事都做不到,抑郁症懒得是没有

真正抑郁症,是这9个样子

1、懒

起床走路吃饭,洗澡这些事都做不到,抑郁症懒得是没有力气,躯体非常沉重,根本动不了,不是懒着不想做,而是根本做不到。

2、冷漠

感受不到爱与善意,对把人的恶意越来越激烈和敏感,容易爆发脾气,极度记仇,但并不会因此攻击别人,反而攻击自己。

3、笨

记忆力减退,分析力和逻辑能力都急速下降,反应变得很慢,有时候根本听不懂别人在讲述什么。

4、呕吐

想到恐惧或者痛苦的人和事,或者产生负面情绪,胃就抽搐呕吐不止,大部分的时间是干呕,也有人是发抖,哆嗦。

5、食欲紊乱

有饥饿感,却对食物没有欲望和兴趣,但是有时候因为无尽的空虚乏力,反而会大量的进食。

6、逃避

逃避一切,觉得床以外的世界陌生且充满危险,困难重重,任何事情都办不到,极度社恐怕跟别人接触,经常因为一句话或者一件小事,耿耿于怀。

7、失眠

早醒失眠,嗜睡交替,现在生活作息紊乱,睡得不少但是能量很低,就像一块废的手机电池,充满电玩几分钟就关机了。

8、腰酸背痛

脖子痛、颈椎痛、头痛、胃痛,总之就是各种的痛,但是又没有什么具体疼痛的原因。

9、回忆

回忆反复咀嚼,每天都控制不住自己,从记忆力找出一些痛苦的回忆,尴尬、难堪、委屈、愤怒、懊恼、自责、悲伤、自我厌弃。

如果你有多年顽固性失眠,早醒,多梦,耳鸣,入睡困难,半夜易醒,似睡非睡,抑郁 焦虑 情志不畅 胸口憋闷 晚上睡不着 白天没精神。

评论列表

游戏人间
游戏人间 16
2025-10-25 09:23
诵经念佛就可以治疗心理疾病,心情不好了念一会佛,心情就会变好,因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外,负面情绪排出来了,心情就好了。可以试试念阿弥陀佛,观世音菩萨,药师琉璃光如来,大悲咒,心经,金刚经,地藏经,妙法莲华经等等,都有这个作用。

枫江大栗 回复 10-27 13:06
伽蓝咒大悲,咒思剌导。

一道通玄 回复 10-27 02:28
有点作用,我都是把心经260字背熟了

核平萝卜头
核平萝卜头 13
2025-10-26 02:13
发觉自己全中[裂开]但是自己又不觉的自己抑郁,只感觉有能力的话想把欺负过自己的人全都打断四肢

用户15xxx81 回复 10-26 08:48
太严重了赶紧看医生

萌太郎多肉
萌太郎多肉 7
2025-10-26 17:49
我确定我没有抑郁症,但是你说的这些我都有,咋办

624138 回复 10-27 15:17
哈哈哈,我也是全中,以前我没养猫前可能是得了抑郁症,但是养猫后没有这种感觉了,有时纯属就是懒得动,甚至懒得澡都不想洗,前几个月失业的时候就是,有时两天洗一次澡,但不觉得有抑郁症,就是很少动,变得越来越懒

小地雷
小地雷 6
2025-10-26 16:08
完了完了 我抑郁了
yi努力!
yi努力! 5
2025-10-27 04:55
不给吃不给睡,几天就老实了
观沧海
观沧海 2
2025-10-26 17:50
糟了,全中[并不简单]
哈哈^O^
哈哈^O^ 2
2025-10-27 23:07
[晕]
德邦总管
德邦总管 1
2025-10-26 08:00
负重前行哪里敢抑郁哦
王老吉
王老吉 1
2025-10-26 20:30
我自己[得瑟]