45 岁，人生已走过半程，此时若想多活几年，有些道理一定要懂。 健康才是真的，它是幸福生活的基石。就像浙江台州那位 45 岁的登山男子，一场意外让原本幸福的家庭陷入悲痛。如果他平时多注意身体，或许能避免这样的悲剧。所以，45 岁的我们要格外重视健康。 还要踢开消耗情绪的人。情绪、欲望和动机相互影响，若身边总有人带来消极情绪，会打乱我们内心的平衡，让生活变得糟糕。我们应远离这类人，维护好自己的身心健康。 另外，对管不了的人和事要顺其自然。世间万物自有定数，得到不一定是福，失去也未必是祸。保持平和的心态，不被得失所累，才能在人生后半程过得轻松自在。