为什么总是欲望很重，是肾好的表现吗？ 最近很多朋友问我为什么每天总是感觉欲望很重，总是想入非非的沉不住气，因为这样的状态让自己的身体状态越来越差，工作效率低下，干什么都提不起兴趣。 正常人肾好可以守得住，做事情沉稳，有大的志向。反之肾不好的人容易急躁，容易特别的容易发脾气，欲望也是非常的重。 其实这些都是肾水亏虚导致的心火过于亢盛。心火就会扰动你的神明让你烦躁不堪，一天到晚烦躁，甚至晚上睡眠质量变差，做梦多，即使睡着了也会睡眠时间短，导致第二天精神状态差。 很多人一旦出现了这样的情况就想着去戒色，用自己的意志力去对抗这种欲望，殊不知道是非常困难的事情，毕竟是身体出现了问题，需要对症去调理。 我们可以平时适当的分散下注意力，不要总是无所事事，生活充实起来。远离一些不良的事物，生活顺其自然，始终保持清心寡欲的状态。 另外平时也不要吃的过于油腻，吃的油腻会导致精过于热进而妄动而出，饮食清淡，可以少吃多餐，每天十点之前睡觉，十一点要熟睡。
