这下悲剧了！9月16日湖北武汉，一大妈因家人买了很多饮料，便将饮料当成水喝，每天最低为3瓶，结果一段时间后，视线突然变得模糊，体重还下降很快，随后又有腹痛、腹泻等，家人急忙送她去医院检查，不料，却被确诊为2型糖尿病酮症！[无辜笑] 这位女士退休后生活方式发生了明显变化，她长时间待在家中，主要活动就是躺着刷手机和打电子麻将，基本不外出活动，更缺乏体育锻炼。 两个月前她的儿子购买了大量无糖饮料，从那时开始，她每天饮用至少三瓶，几乎完全不再喝白开水，她认为无糖饮料等同于完全没有糖分，可以放心大量饮用。 一段时间后她开始出现明显的身体不适症状，最初是视力逐渐模糊，接着体重无明显原因地下降，随后出现腹部隐痛，并且频繁腹泻。 家人发现情况异常后，立即将她送往医院检查，检查结果显示血糖值严重超标，医生确诊为2型糖尿病酮症，这是一种严重的糖尿病并发症，如果不及时治疗可能危及生命。 医生在诊断过程中发现，这位女士本身体重就超过正常范围，胰岛功能已经在逐渐衰退，由于之前没有明显症状，所有人都没有察觉到这个问题，长期缺乏运动，再加上大量饮用饮料的习惯，加速了病情的发展。 许多人对无糖饮料存在认知误区，认为不含糖就完全安全，实际上无糖饮料为了保持甜味，通常添加阿斯巴甜、安赛蜜等人工甜味剂，虽然这些代糖不会直接提升血糖，但长期大量摄入可能影响胰岛素敏感性。 这个案例也反映出退休人群面临的健康风险，缺乏规律运动、生活方式单一、饮食习惯改变等因素，都可能导致慢性疾病的发生。 中老年人群应该定期进行健康检查，及早发现血糖异常等问题，一旦出现视力模糊、体重下降、频繁如厕等症状，应该立即就医检查。 网友们议论纷纷： “我的天，每天三瓶起步，这量也太大了！就算是无糖的，这么多水进肚子也受不了啊，更别说还有各种添加剂。” “无糖饮料就是个坑！很多老年人不懂，以为写着‘无糖’就能随便喝，商家就是在玩文字游戏，得和爸妈说清楚才行。” “这就是典型的代糖误导啊，阿斯巴甜这些东西虽然不直接升血糖，但会扰乱胰岛素和肠道菌群，长期喝危害很大。” “不能全怪饮料吧？退休后天天躺着不动，本身就有高风险了，饮料只是导火索。健康生活运动才是根本，光靠‘喝无糖’自欺欺人。” “看着太有同感了！我家老人也这样，说多少次都不听，就认‘无糖’两个字，觉得健康得很，以后得把这新闻转给他们看看。” “酮症很危险的！身边有长辈就是类似情况，突然又渴又瘦，送去医院直接进ICU了。血糖高到‘爆表’真的不是开玩笑，大家一定要警惕。” 看了这位大妈的经历，你身边有没有人也是“无糖饮料”的忠实爱好者，你会怎么劝他们？ 官方信源：中国疾病预防控制中心 （China CDC） — 糖尿病专题
